The Best Walking Sko for Bunions

Bunion forebygging inkluderer å ha på seg ordentlig monterte gangsko. (Bilde: lzf / iStock / Getty Images)

Hva skal du se etter

For å hindre fotbunjoner, velg sko som passer riktig med en bred tåboks, polstret innersåle og bred vrist. Se etter pustende materiale for å holde føttene komfortable på lange turer. En fleksibel sål og rikelig bue støtte bidrar til å hindre fotskader og ubehag. Hvis du går på stier, se etter en slitesterk sål for å motstå det varierende terrenget.

Vanlige fallgruver

Ifølge det amerikanske ortopediske fot- og ankelforeningen, bruker mer enn 30 prosent av amerikanske kvinner sko som er for stramme, noe som er den vanligste årsaken til bunioner. Når du velger en walking sko, sørg for at den er romslig nok. REI foreslår at du legger en finger bak fotenes hæl for å sørge for at det er nok plass for føttene til å utvide mens du går. Husk å prøve på skoene dine med sokkene du planlegger å bære mens du går.

Hvor kan man kjøpe

Det beste stedet å kjøpe gåsko er en spesialbutikk som Walking Company. En selger kan måle begge føttene og gi deg den riktige dimensjonsveiledningen. Selskapet driver butikker i hele landet, eller du kan bestille fra Walking Companys online katalog.

Koste

Walking sko varierer i pris fra $ 50 til $ 350, fra september 2010. De fleste vandrere vil være i stand til å finne et par komfortable sko på lav og mellomkurs prispunkt. High-end walking sko er ofte håndlagde eller har avansert polstring teknologi. Merkenavnet og skoens stil vil også påvirke prisen. Se etter salgstidens slutten av sesongen og tidligere årsstiler for en diskontert walking sko.