Hjemmeside » Sport og Fitness » Tips om fotball Walk-On Tryouts

    Tips om fotball Walk-On Tryouts

    De fleste, men ikke alle, NCAA Divisjon I og Divisjon II fotballprogrammer tilbyr atletiske stipendier for å hjelpe belønne spillere som velger disse skolene. To typer ikke-stipendspillere, kalt "walk-ons", kan også bli med i truppen. Foretrukne walk-ons er invitert til å bli med i lagene, mens noen skoler også har tryouts for potensielle walk-on spillere. Forbered deg godt hvis du ønsker å prøve ut for skolens lag.

    Fotball på et felt (Bilde: 33ft / iStock / Getty Images)

    Komme i form

    Alle walk-ons forventes å være i best mulig fysisk tilstand. I tillegg vil tryouten trolig innebære styrke-testing øvelser som benkpresser, en 40-hulls dash og andre fitness tester. Michigan's Jordan Kovacs - en walk-on som ble en lagkaptein og et andre lag All-Big Ten-sikkerhet i 2012 - som trent hver dag, begynner klokka 6, i seks måneder før du prøver. Begynn trening så snart du bestemmer deg for å prøve, selv om du fortsatt er i videregående skole. Utfør så mye styrke og trening som mulig.

    Styrke i tall

    Arbeid på fotball ferdighetene dine så mye du kan. Spør din videregående coach til å anbefale individuelle øvelser, eller enda bedre, trening med andre spillere. Hvis du ikke har gått på college ennå, prøv å komme sammen med noen av videregående lagkameratene dine for uformelle treningsøkter. Før han prøvde å melde seg på Michigan, ville Kovacs og andre være walk-on Jack Kennedy, en quarterback, rekrutterte studenter til mottakere, slik at Kennedy kunne øve kaste mens Kovacs dekket mottakerne. Begge gjorde laget til slutt.

    Hold deg stilig

    Høyskolefotballspillere må oppfylle regler for kvalifisering av NCAA og skolen, uavhengig av om de mottar stipend. Hvis skolen din har spring-on-test, må du følge opp med skolearbeidet for å beholde din kvalifisering. Du må typisk ta en full timeplan og opprettholde minst et gjennomsnitt på 2,0 karakterpoeng. For de spesifikke kravene på skolen din, se på atletisk avdelingens compliance office.

    Lag ditt merke

    Beslutningstakerne kan bare ta en kort titt på deg før du gir deg tommelen opp eller tommel ned, så du må jobbe så hardt som mulig i hver test og bor under prøveperioden. Før lagets 2012 walk-on tryouts, sa Charlotte 49ers trener Brad Lambert at han var ute etter "noen her som stikker ut" for å legge til i truppen. Selv om de fleste walk-ons bare bidrar som øvelsesspillere, oppstår noen - som Kovacs - som faste, eller til og med stjerner.