Gjør magnetiske ringer hjelp med vekttap?
Magnetiske enheter florerer blant de ikke-diet-no-øvelsen vekttap hjelpemidler. Behandlet for sine antatte effekter på metabolisme og sirkulasjon, magnetiske ringer, armbånd eller øredobber selges for å hjelpe vekttap. Det er imidlertid ingen bevis for effekten av magneter i vekttap.
En magnetisk ring på en stein ute. (Bilde: Stagnatilis / IStock / Getty Images)Foreslått handlingsmekanisme
Den nordlige polen av en magnet skal stimulere metabolisme, øke kalorier som brennes i celler og dermed øke den generelle energiforbruket. I ringene - markedsført for bruk på fingre eller tær avhengig av design - blir magneter brukt i kombinasjon med prinsipper for akupressur. Akupressur er en alternativ terapi teknikk, basert på ideen om å stimulere visse punkter på kroppen, vil føre til endringer i indre organer og fysiologiske prosesser. De generelle prinsippene er de samme som brukt i akupunktur.
Manglende bevis
Det er ikke noe som helst som magnetiske ringer jobber for vekttap eller vektvedlikehold. Et søk fra PubMed, en database med mer enn 23 millioner sitater for biomedisinsk litteratur, avslørte ingen kliniske forsøk som involverte magnetiske ringer, eller for det saks skyld armbånd, antatt å behandle fedme eller hjelpemiddelvekt. Det er noen studier som viser at akupunktur- eller akupressurbehandlinger har noen effekt på vekttap, men den systematiske gjennomgangen av slike studier utført i 2009 viste at kvaliteten på forsøkene som støtter effekten av disse metodene, er generelt dårlig.
Mulig handlingsmekanisme
Og likevel er det folk som sverger ved armbånd og ringer og måten magneter hjalp dem med å gå ned i vekt. Den beste forklaringen på disse resultatene er en enkel placebo-effekt. Å være klar over å motta behandling og tro på effektiviteten kan være en kraftig kraft i helbredelse, spesielt når psykologiske og motivasjonsfaktorer er like viktige som de er med noen atferdsendring som vekttap.
