Ex-lax og vekttap

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, kan det være lurtemidler som kan holde kroppen din fra å absorbere kaloriene i mat. Dette er imidlertid ikke en effektiv vekttapsmetode og kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner. Ex-lax er en over-the-counter avføringsmiddel som brukes til å behandle forstoppelse. Å ta Ex-Lax for å hjelpe deg med å gå ned i vekt kan skade helsen din og vil ikke føre til permanent vekttap i alle fall.

Langvarig misbruk av Ex-lax å gå ned i vekt kan føre til elektrolytt ubalanse og hjertestans. (Bilde: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)

Indikasjoner / bruksområder

Ex-lax er tilgjengelig over-the-counter. (Bilde: Dmitry Kalinovsky / iStock / Getty Images)

Ex-lax er et stimulerende avføringsmiddel som inneholder sennosider. Den er tilgjengelig over disken og brukes til midlertidig lindring av forstoppelse. Mindre vanlige kan avføringsmidler brukes til å behandle visse tarmsykdommer eller for å forberede tarmen til kirurgi. Til tross for potensialet for alvorlige bivirkninger blir avføringsmidler som Ex-lax noen ganger misbrukt av personer med spiseforstyrrelser og andre som ønsker å miste vekt.

effekter

Ex-lax virker ved å stimulere peristaltikk. (Bilde: David Lentz / iStock / Getty Images)

Ex-lax virker ved å stimulere peristalsis - bevegelsene i tarmen som produserer tarmbevegelser - samt å endre vann sekresjon i tarmen. Det produserer vanligvis en tarmbevegelse innen 6 til 12 timer, midlertidig lindrer forstoppelse og tilhørende symptomer som oppblåsthet og følelser av fylde.

Misforståelse

Ex-lax hindrer ikke absorpsjon av fett fra mat. (Bilde: Matthewennisphotography / iStock / Getty Images)

Troen på at ta avføringsmidler som Ex-lax vil forhindre at fett absorberes fra mat er feil og potensielt skadelig. Mens de kan redusere vannretensjon, er avføringsmidler ikke nyttige for vekttap i fravær av forstoppelse. Ex-lax påvirker ikke tynntarmen der næringsopptak forekommer, noe som gjør den ineffektiv for å forhindre fett- og kaloriassimilering.

Helserisiko

Bruk av Ex-lax i lengre perioder kan føre til alvorlige komplikasjoner. (Bilde: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images)

Bruk av Ex-lax i lengre perioder eller i høye doser kan føre til alvorlige komplikasjoner. Ifølge nasjonale eierskapsforeningen kan avføringsmiddelet forårsake elektrolyttforstyrrelser, dehydrering, svakhet, nyrefeil, tremor og sløret syn. Brown University Health Services advarer om risiko for hjertestans og andre hjerteproblemer som kan skyldes kronisk diaré utløst av avføringsmiddelmisbruk. Bruk av Ex-lax i lengre perioder kan også resultere i avføringsavhengighet, en tilstand der tarmene mister evnen til å fungere alene. Denne "refleks forstoppelsen" skaper behovet for ytterligere avføringsmiddelbruk, noe som fører til en ond syklus av misbruk og uttak.

Sikkerhetstiltak

Unngå å bruke Ex-lax for å gå ned i vekt. (Bilde: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Den eneste måten å forebygge alvorlige bivirkninger på er å unngå å bruke Ex-lax for å gå ned i vekt. Ex-lax nettsiden advarer mot bruk av produktet i mer enn en uke eller når magesmerter, oppkast eller kvalme er tilstede. Følg doseringsanvisningen nøye og slutte å ta Ex-lax hvis du opplever anal blødning eller andre plagsomme bivirkninger.

betraktninger

Et sunt kosthold og mosjon er de eneste vekttapsmidlene som anses sikre og effektive for langsiktig vektstyring. (Bilde: Maridav / iStock / Getty Images)

Hittil er et sunt kosthold og mosjon de eneste vekttapsmidlene som anses som sikre og effektive for langsiktig vektstyring. Pasienter med vanskelig å behandle fedme kan være kandidater til behandling med reseptbelagte medisiner, operasjoner eller andre terapier.