Hvor mange kalorier er i en Monster Energy Drink?
Monster Energy Drinks kan øke energinivået og forhindre utmattelse. Den anbefalte serveringsstørrelsen for en Monster Energy Drink er 8 gram. Når du kjøper noen energidrikk, må du lese etiketten for å bestemme kalorier og annen næringsinformasjon.
Nærbilde av to bokser med Monster Energy Drinks. (Bilde: Justin Sullivan / Getty Images Nyheter / Getty Images)kalorier
En krukke med Monster Energy Drink er vanligvis 16 gram og inneholder 220 kalorier. En servering, eller halvparten av boksen, inneholder 110 kalorier.
betraktninger
En kan av Monster Energy Drink inneholder 54 gram sukker, eller mer enn 13 teskjeer. Også drikken inneholder 360 milligram natrium, som er omtrent en fjerdedel av den anbefalte daglige mengden, ifølge American Heart Association. Hver boks inneholder ca 160 milligram koffein, som tilsvarer en kopp kaffe. Monster Energy Drinks er også rik på B-vitaminer, med en 8-ounce servering som gir 100 prosent av den daglige verdien av vitamin B2, B3, B-6 og B-12, basert på en 2000-kalori diett.
