Hvis du har en stor begivenhet som kommer opp i en uke og trenger å se slankere, vil du være glad for å vite at det ikke er umulig. Crash...
Vekt styring - Side 213
Kroppsrammen eller beinstrukturen kan påvirke din ideelle vekt og din totale kroppsmasseindeks, samt din klærstørrelse. Kroppsrammestørrelser for både menn og kvinner er vanligvis kategorisert som små, mellomstore eller store. Enkle...
Selv om gravide kvinner ikke menstruerer, opplever noen vaginal blødning tidlig i svangerskapet, som ofte forveksles med en periode. Faktisk opplever omtrent en fjerdedel av gravide kvinner blødning i første...
Å ha litt ekstra fett rundt midseksjonen er ikke bare noe som er mindre enn attraktivt. Det kan også være en indikator på større helseproblemer, for eksempel kardiovaskulær sykdom og...
Du vet sikkert at vekttap krever å balansere hvor mange kalorier du brenner og hvor mange kalorier du spiser. Det du kanskje ikke vet er hvor mye kreftene for karbohydrater...
Fruktkål er en morsom måte å servere kuttfrukt uten rotet. Det kan ta lang tid å bygge fruktkål, hovedsakelig fordi du må prep frukten før du spiser den. For å...
Et vekttap plateau kan redusere motivasjonen til selv den mest dedikerte vekttap entusiasten. Å nå et punkt der vekttapet ditt står stille er en vanlig klage for de som prøver...
Folk juice av en rekke forskjellige grunner - for å øke sin frukt og veggie inntak, lindre ulike plager eller å bruke som en detox. Når det gjelder vektøkning, kan...
