Når du er undervektig, kan brystet ditt virke svakt eller delikat, så det er ikke uvanlig å ønske å bygge størrelse i denne regionen. Menn med store, muskulære kister ser...
Vekt styring - Side 224
Sommervarmen kan påvirke appetitten din, som for de fleste kan være ønskelig. Men hvis du er undervektig, kan dette være bekymringsfullt. Å finne måter å gå på vekt om sommeren...
Å være undervektig kan gjøre deg sårbar for sykdom, bidra til følelser av tretthet og svakhet, og opprørt din normale menstruasjonssyklus. Å få vekt på en sunn måte tar imidlertid...
Anorexia nervosa er en mental helse tilstand preget av en ubarmhjertig kjøring for tynnhet, noe som fører til ekstremt vekttap fra overdreven slanking og trening, sier Statens institutt for mental...
Hvis du er for tynn, gjør du deg selvbevisst eller forstyrrer deltakelse i videregående idretter som fotball eller hockey, kan lydstrategier hjelpe deg med å få pounds og oppnå en...
Undervektige jenter kan oppleve å plage fra sine jevnaldrende på grunn av deres utseende. De kan også være mer sårbare for sykdom, oppleve uregelmessige perioder og har problemer med å...
Hvis meieri allerede er stift i kostholdet ditt, kan bytte til fetere versjoner være en enkel måte å få vekt på. Fullmælksmelk - også kalt fullmælk - er høyere i...
Du kan ikke velge hvor i kroppen din du vil gå ned i vekt, og du kan ikke velge hvor du vil få det, heller. Men å opprettholde sunne fett...
