Slim Fast Ingredients
Slim Fast gir relativt lavt kaloriinnhold, ernæringsmessige måltidsersatte produkter i form av milkshakes. De kommer i fire forskjellige smaker: sjokolade, vanilje, jordbær og cappuccino. Hver servering inneholder mellom 180 og 190 kalorier og gir omtrent en tredjedel av det daglige anbefalte inntaket for mange vitaminer og mineraler. For kortsiktig bruk og bekvemmelighet kan de hjelpe deg med dine vekttapsmål.
En bolle med kakaopulver. (Bilde: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Dairy Ingredients
Proteinet i Slim Fast milkshake drikker kommer fra meieriprodukter; Spesielt fettfri melk og melkeproteinkonsentrat, eller MPC, rekonstituert i vann. Kalsium og melkeproteinforbruk er assosiert med redusert kroppsfett og redusert blodtrykk. MPC er avledet fra ultrafiltrering av melk, en prosess som fjerner melkesukker, laktose, produserer et lavkarbohydratmjólkekonsentrat.
Vitaminer
For å gi omtrent en tredjedel av de nødvendige vitaminer og mineraler kroppen din trenger, spesielt når diett når ernæring noen ganger er kompromittert ved lavt kaloriinntak, blir Slim Fast-melkeskudd styrket med flere vitaminer. Disse inkluderer en rekke B-vitaminer, som B1, B2, B3, B6, B7 og vitamin B12 som alle hjelper kroppen din til å lage eller få energi fra maten du spiser. Slim Fast supplerer også sin rist med vitamin D3, som hjelper kroppen din til å absorbere kalsium, vitamin K1 som hjelper blodpropp, og vitamin A, C og E, antioksidanter som hjelper til med å reparere cellulær skade.
mineraler
I likhet med vitamintilskudd er Slim Fast shakes også forsterket med 10 forskjellige mineraler. Disse inkluderer magnesium, et mineral som er involvert i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen din og mangan, et coenzym involvert i beindannelse og skjoldbruskfunksjon. Andre mineraltilskudd inkluderer kalsium tilsatt for beinhelse; sink som hjelper kroppens immunsystem; jern som er viktig for oksygentransport i blodet ditt; krom som forbedrer virkningen av insulin, et hormon involvert i karbohydrat, fett og proteinmetabolisme; molybdat er en viktig medfaktor for enzymer i kroppskritikken din for metabolisme; jodid, en mangel som kan føre til skjoldbruskkjertelproblemer; natrium selenitt, en kilde til selen, et mineral som er viktig i mange antioksidant enzymer; og fosfat, et viktig mineral for kroppen din, spesielt i beindannelse.
sukker
Slim Fast shakes er søtet med en rekke sukkerarter, inkludert vanlig bordsukker, maltodextrin, fruktose og høy fruktose mais sirup. Shakes inneholder også kunstige søtningsmidler sukralose og acesulfam kalium.
Flavours
Slim Fast milkshakes kommer i fire forskjellige smaker. Næringsetiketten indikerer at disse smaker er avledet fra både kunstige og naturlige kilder, men er ikke mer spesifikke. Sjokolade- og cappuccino-flavored shakes inneholder begge kakao, behandlet med alkali, noe som reduserer dens naturlige surhet.
fett
Slim Fast shakes inneholder fett i form av rapsolje og hydrogenert soyabønneolje. Canolaolje er lav i mettet fett og har en høy andel monoumettede fettstoffer, de "gode" fettene. Dessverre anbefaler nutritionists å minimere mengden hydrogenert soyabønneolje, da dette er en form for mettet fett som også har potensielle negative effekter på kroppen din på grunn av de transfettsyrer de produserer.
Emulgatorer og stabilisatorer
Slim Fast shakes inneholder mono- og diglyserider, cellulose tyggegummi, gummi arabicum, cellulose gel og soy lecithin. Mono- og diglyserider er fett laget av plantebaserte oljer som soya, bomullsfrø, solsikke eller palmeolje. De hjelper til med å gi Slim Fast shakes med konsekvent tekstur ved å fungere som emulgatorer. Emulgatorer er forbindelser som hjelper til med å blande ingredienser som ikke normalt blandes sammen, som olje- og vannbaserte ingredienser, og hjelper dem å blande seg. På lignende måte virker cellulosegummi, gummi arabicum, cellulose gel og soylecitin som emulgeringsmidler og stabilisatorer, som gir "munnfølelsen" av høyere fettprodukter.
konserverings~~POS=TRUNC midler~~POS=HEADCOMP
Slim Fast shakes inneholder også konserveringsmidler, som sitronsyre og natriumcitrat og andre ingredienser, for å holde produktet på et passende pH-nivå for kroppen din, inkludert natriumbikarbonat.
