Langsom metabolisme, vektøkning og svekket immunsystem

Kroppen består av flere individuelle systemer som fungerer sammen med hverandre. For eksempel er ditt endokrine system et nettverk som produserer, lagrer og utskiller hormoner som er ansvarlige for din appetitt og energinivå, mens immunforsvaret ditt beskytter hver av organene i ditt endokrine system mot skadelig infeksjon. Lidelser i det endokrine systemet som påvirker skjoldbruskkjertelen eller binyrene kan resultere i metabolske forandringer som forårsaker vektøkning eller påvirke styrken av immunsystemet.

Om Metabolisme

Fordøyelsen starter fra det øyeblikket du tygger og svelger mat eller drikke. Kroppen din bryter næringsstoffene i mat i små molekyler som distribueres til organer for å hjelpe deg med å fungere. Metabolisme er nedbrytningen av matkalorier i energi. I motsetning til populær tro er en sakte metabolisme sjelden årsaken til vektøkning. Ifølge MayoClinic.com svinger stoffskiftet med endringene i matvanene dine. Hvis du frata kroppen din, kompenserer din metabolisme ved å bremse ned for å spare kalorier. I hovedsak påvirker dette ditt energinivå, ikke din vekt. Vektøkning skyldes vanligvis konsekvent bruk av flere kalorier enn du brenner. I sjeldne medisinske tilstander i det endokrine systemet oppstår vektøkning fra langsom metabolisme.

Skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen, som befinner seg under stemmen i halsen, produserer hormonene som er ansvarlige for metabolisme. Hypofysen i hjernen din signaler skjoldbruskkjertlene for å produsere to hormoner. Miscommunication mellom hypofysen og skjoldbruskkjertelen forårsaket av skade på enten kjertel fra autoimmun sykdom kan forårsake underaktiv skjoldbruskhormonproduksjon. Lav skjoldbrusk aktivitet fra hypothyroidism reduserer stoffskiftet ditt og øker risikoen for uventet vektøkning i tillegg til et svekket immunforsvar. Den primære behandlingen for hypothyroidism involverer livslang bruk av hormon erstatning medisiner.

Binyreproblemer

Binyrene sitter på toppen av nyrene og produserer hormoner som kortisol som konverterer mat til energi og regulerer immunsystemets respons på betennelse. Over produksjon av kortisol kan oppstå fra en svulst i hypofysen som forårsaker en feilkommunikasjon til binyrene eller ved bruk av orale kortikosteroidmedikamenter. Cushings syndrom skyldes overdreven produksjon av kortisol og symptomer inkluderer vektøkning, dårlig sårheling fra svekket immunforsvar, irritabilitet eller depresjon. Den primære behandlingen for denne lidelsen inkluderer hormonhemmende medisinering eller kirurgisk fjerning av svulster.

Administrere Metabolisme og Vekt

Medisinsk behandling for å behandle skjoldbruskkjertelen eller binyrene kan forbedre stoffskiftet og vektproblemene. Men et sunt kosthold, som spiser tilstrekkelig daglig kalorier og moderat trening, forbedrer også symptomene. Fersk frukt, grønnsaker og fullkorn sammen med en diett som er lav i mettet fett, kan holde det daglige inntaket av kalorier håndterbart. Styrke kroppen din med sunne matvarer som inneholder vitaminer, forbedrer immunsystemets helse. Rådfør deg med legen din for å fastslå kaloribehovet og det beste treningsprogrammet for å håndtere vekt med din spesifikke helsetilstand.