Kan trening forårsake hemorroider?
Hemorroider, eller hauger, er vridd, hovent, åreknuter som forekommer i anus og endetarm. De er på grunn av belastning eller trykk i underlivet, og selv om de er mer vanlige etter fødsel eller forstoppelse, kan de også oppstå ved å jobbe med vekter. Hemorroider forårsaker ubehag og smerte, men fører sjelden til alvorlig sykdom.
Man løfter en dumbbell på treningsstudioet. (Bilde: DragonImages / iStock / Getty Images)Hemorroids
Hemorroider er forstørrede årer i rektum eller anus som er klassifisert som enten interne eller eksterne. Interne hemorroider danner i endene i endetarmen og kan bløde, mens ytre hemorroider danner i anus og kan bli betent eller utvikle koagulasjoner inne i dem, som da kan føre til smertefulle, harde hevelser. Både indre og eksterne hemorroider kan forstørres tilstrekkelig til å stikke ut fra anus.
Årsaken
Ifølge Merck Manual kan hemorroider skyldes hyppig tung løfting. Hvis du jevnlig skyver eller løfter vekter, kan du være i fare. Når du løfter eller skyver noe tungt, kan stammen føre til økt blodtrykk i blodårene i anus og endetarm. Åre har tynne vegger med liten elastisitet. Hvis blodtrykket i blodårene gjentatte ganger når et høyt nivå, begynner veggene å bøye seg, ikke komme tilbake når belastningen opphører, og til slutt utvikler hemorroider.
Tegn
Hvis du har hemorroider, kan du føle kløe, smerte eller vondt rundt anus, noe som kan bli verre når du jobber med vekter. Fast, smertefulle klumper rundt anusen kan oppstå, og du kan også oppleve smerte under tarmbevegelsen. National Institutes of Health advarer også at du får se rødt rødt blod i toalettet eller på toalettpapiret ditt.
Behandling
De fleste hemorroider blir bedre uten behandling, spesielt hvis du slutter å presse vekter eller redusere belastningen betydelig. Hvis dette ikke er tilfellet, inkluderer behandlinger hjemme kremer og suppositorier, som inneholder lokalbedøvelse eller steroider for å redusere kløe og smerte. University of Maryland Medical Center foreslår også å sitte i et varmt bad i 10 til 15 minutter, men hvis du har alvorlig smerte eller vedvarende blødning, kan din helsepersonell anbefale kirurgi.
