Har kaffe årsak kolonproblemer?
Du drikker en kopp kaffe og setter pris på effektene det har på å øke bevissthet og energi, men du skjønner at fordøyelsessystemet ditt ikke reagerer godt på kaffe. I tillegg til økt våkenhet, har kaffe bivirkninger som kan forårsake kolonproblemer. Hvis du opplever kolonproblemer fra å drikke kaffe, må du kanskje redusere inntaket eller slutte å drikke kaffe helt.
En kopp kaffe på et kafébord. (Bilde: Nungning20 / iStock / Getty Images)Laxerende effekter
Kaffe kan ha avføringsvirkninger på kolon. Ved å øke sammentrekningsgraden av tykktarmen, kan inntak av kaffe resultere i løs avføring eller diaré. Ved ubehandlet behandling kan diaré føre til dårlig næringsopptak, dehydrering og elektrolytt ubalanser. I kontrast, hvis du er forstoppet, kan drikk kaffe føre til forbedrede tarmbevegelser. Hvis du drikker kaffe, må du kontrollere tarmbevegelsene og redusere inntaket ditt hvis avføringen blir for løs.
Øker magesyre
Kaffekonsumet kan øke mengden magesyre kroppen din produserer, noe som resulterer i mer syre i avføringen din når den når tyktarmen. I tillegg får kaffe magen til å utvise mat raskere, noe som også resulterer i mindre fordøyd mat som kommer inn i tykktarmen. Ifølge H.I.C. Fordøyelsessykdom, dårlig fordøyd, sur mat kan forårsake magesmerter når den passerer gjennom fordøyelseskanalen. Derfor, hvis du har en historie med tarmsår, kan økt surhet i fordøyelseskostene forverre din kolonproblemer.
Skader Intestinal Fôr
Formen på tykktarmen kan bli skadet hvis du bruker kaffe. Spesielt kan kaffeinntak forårsake betennelse eller sårdannelse i formen av tykktarmen. Betennelse eller sår kan forårsake magesmerter og kan forårsake blødning i tykktarmen. De fleste leger anbefaler pasienter med kjente lidelser, som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt eller irritabel tarmsyndrom, for å avstå fra å drikke kaffe fordi det kan forverre symptomene.
anbefalinger
MayoClinic.com sier at to til fire kopper kaffe per dag er trygt for de fleste. Men hvis du begynner å drikke kaffe og legge merke til milde kolonproblemer, som diaré eller magesmerter, bør du umiddelbart slutte å drikke kaffe og se legen din dersom symptomene ikke løser. Alvorlige kolonproblemer, som alvorlig magesmerter eller blodig avføring, krever øyeblikkelig seponering av kaffeinntak og medisinsk ledelse.
