Har kaffe grunn til å løsne avføring?

Ifølge International Coffee Organization blir det brukt 1,6 milliarder kopper kaffe rundt om i verden hver eneste dag. (Se referanse 1) Kan alt dette kaffekonsumet på kjøkkenet forårsake et problem på badet?

Har kaffe grunn til å løsne avføring? (Bilde: Jupiterimages / liquidbibliotek / Getty Images)

Kaffe: En stimulerende måte å starte morgenen på

Kaffe: En stimulerende måte å starte morgenen (Bilde: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

Å ha en avføring kort etter å ha drukket en kopp, kan en kaffe være på grunn av koffein i kaffen. Koffein er et stimulerende middel (Se Referanse 2, avsnitt 1), og det kan stimulere tarmene som får dem til å kontrakt og flytte avfall ut av kroppen. (Se referanse 3) Og mens kaffe kan stimulere tarmbevegelse, er det ikke normalt årsaken til diaré.

Hva annet er i den kaffen?

Hva er det i den kaffen? (Bilde: Polka Dot Bilder / Polka Dot / Getty Images)

Legge til melk eller melkeprodukter kan bidra til diaré hos noen som er laktoseintolerante eller sensitive. (Se referanse 4, Hva forårsaker diaré?) Også sukkersubstitutter kan forårsake diaré. (Se referanse 5, Hva forårsaker diaré?)

Hvis du opplever løs tarmbevegelser i mer enn et par dager, se legen din. (Se Referanse 6, Poeng å huske seksjon, 7. punkt)