Elektrolytter og korthet i pusten
De fleste opplever kortpustethet, en tilstand medisinsk kjent som dyspnø, periodisk vanligvis på grunn av faktorer som fysisk anstrengelse. Når du stadig opplever kortpustethet - følelsen av at du ikke får nok luft - det kan være forårsaket av en tilstand som påvirker kroppens evne til å innta eller sirkulere oksygen dine celler trenger. Fordi elektrolytter balanserer volumet av blod og sender elektriske impulser som holder hjertet ditt slått rytmisk, kan en elektrolyttbalanse forårsake kortpustethet.
En sykepleier sjekker en eldre kvinne puster. (Bilde: dolgachov / iStock / Getty Images)Kortpustethet
Åndedrettsproblemer som kronisk obstruktiv lungesykdom eller astma kan forårsake kortpustethet, men kortpustethet kan også oppstå når cellene dine føler seg berøvet oksygen. Når du puster, tar lungene inn oksygen og la oksygen komme inn i blodet. Røde blodlegemer bærer oksygen i hele kroppen din for at celler skal brukes. Endringer i blodtrykk og hjertefunksjon påvirker bevegelsen av oksygen til cellene og kan forårsake kortpustethet.
Væskesaldo
Elektrolytter spiller en viktig rolle for å opprettholde blodvolumet, noe som påvirker blodtrykket. To viktige elektrolytter, natrium og kalium, samarbeider for å balansere væskenivået. Kaliumioner inn i cellene dine, mens de fleste natriumioner forblir i væsken som omgir cellene dine. Fordi begge tiltrekker vann, bidrar dette til å balansere nivået av væske inn og ut av celler. En ubalanse i natrium eller kalium kan øke blodvolumet, noe som fører til at blodtrykket øker eller reduserer blodvolumet og forårsaker lavt blodtrykk. Lavt blodtrykk reduserer oksygenstrømmen til cellene dine, noe som kan forårsake kortpustethet. Høyt blodtrykk fører til at ditt hjerte jobber hardere, noe som krever mer oksygen, noe som får deg til å føle kortpustethet.
Hjertefunksjon
Elektrolytter regulerer muskelsammensetninger, noe som gjør dem viktige for hjertefunksjonen. En spesialisert gruppe celler i hjertet ditt, kjent som sinusnoden, sender ut små elektriske impulser. Disse impulser stimulerer natriumioner som omgir muskelceller for å bære impulsen i cellen. Dette stimulerer den indre cellestrukturen kjent som sarkoplasmisk retikulum for å frigjøre kalsiumioner i væskedelen av cellen, som utløser cellen til kontrakt. Magnesiumioner funnet i fluidpartiet av cellen genererer elektriske ladninger som driver kalsiumet tilbake i den indre strukturen, slik at cellen kan slappe av. En ubalanse av noen av disse elektrolyttene forstyrrer denne prosessen, forårsaker uregelmessige hjerteslag, hemmer den normale strømmen av oksygenert blod og kan føre til kortpustethet.
Årsaker til ubalanse
Den vanligste årsaken til en elektrolytt ubalanse er det store tapet av væske. Dette kan oppstå på grunn av diaré, oppkast eller overdreven svette. I disse tilfellene er det viktig å erstatte tapte væsker for å gjenopprette balansen av elektrolytter. Nyrene dine spiller også en rolle for å opprettholde elektrolyttbalansen ved å fjerne overflødig væske og mineraler, eller elektrolytter, fra blodet ditt. I tilstander med nedsatt nyrefunksjon, som nyresykdom, forblir overskytende nivåer av elektrolytter i blodet, noe som kan påvirke både blodtrykk og hjertefunksjon og føre til symptomer som kortpustethet.
