Matvarer som forårsaker vaginal lukt

Din vagina er sitt eget delikate økosystem. Noen ganger betyr selv den minste endringen til det perfekt balansert miljøet store problemer. Bytte seksuelle partnere, holde seg i svette trenings klær for lenge og til og med maten du spiser kan alle ha en innvirkning på din naturlige vaginale lukt. Når du har gjort sammenhengen mellom visse matvarer og vaginal luktendringer, kan du håndtere disse endringene mer effektivt.

Duft vs.Smell

Din vagina vil aldri være luktfri. Det vil alltid lukte, vel som skjeden din. Hver kvinne har sin egen naturlige, sunne duft påvirket av hormoner, diett, vekt og genetikk. Denne duften kan endres på forskjellige tidspunkter i menstruasjonssyklusen eller med endringer i din alder og generelle helse. Disse små endringene er normale og indikerer vanligvis ikke noen type helseproblemer. Endringer forårsaket av mat er også vanligvis milde og indikerer ikke nødvendigvis et underliggende helseproblem. Det er viktig å bli kjent med din naturlige lukt, slik at du oppdager hvordan endringer i kostholdet ditt påvirker din naturlige lukt.

Luktårsaker

Ubehagelig vaginal lukt er vanligvis forårsaket av en infeksjon, for eksempel en gjærinfeksjon, bakteriell infeksjon eller seksuelt overførbar sykdom. Mat forårsaker ikke direkte sterke vaginale lukt, men det kan bidra til endringer i vaginalt miljø og påvirke duften av vaginale sekreter. Mens disse endringene kan merkes, er de vanligvis milde og ikke en grunn til bekymring. Sterke, luktende lukt er ikke sannsynlig å være forårsaket av maten du spiser.

Matens rolle

Sterke, sterkt duftende eller krydret mat har potensial til å endre vaginal lukt, ifølge Oregon State University. Matvarer som kaffe, løk, hvitløk og sterke krydder kan endre din vaginale lukt litt. OSU påpeker at eliminering av disse matvarer og å spise mer fullkorn, frukt og grønnsaker kan gi en mildere duft. Overdreven kjøtt-, melke- og alkoholforbruk kan også forandre vaginal duften. Prøv å eliminere sterk mat, kjøtt og meieri og sakte legge dem tilbake en om gangen for å oppdage hvordan hver type mat påvirker vaginal lukt.

Når skal du se legen din

Endring av kostholdet ditt kan bidra til å endre vaginal lukt, men hvis du har en infeksjon, må du behandles av legen din. Infeksjon forårsaker vanligvis en foul-ildelugtende, fishy eller yeasty duft og ikke bare en liten endring i din vaginale lukt. Det er også regelmessig ledsaget av unormal utslipp og vaginal irritasjon, ifølge American Congress of Obstetricians og Gynekologer. Legen din vil kunne ta prøver av vaginalvæsken og se på dem under et mikroskop for å avgjøre hvilken type infeksjon du har. Hvis legen din mistenker en seksuelt overført infeksjon, kan han også ta blodprøver eller vaginale swabs og foreskrive medisiner for å fjerne infeksjonen din.