Gass og akutt magesmerte

Gass er noe alle lider av. Men noen ganger kan gass forårsake skarp og sporadisk alvorlig smerte i magen. Ofte vil smerten avta etter noen få minutter. Hvis det ikke gjør det, eller hvis smerten er tilbakevendende, kan flere behandlingsalternativer bidra til å eliminere symptomene.

Gass kan noen ganger forårsake akutt magesmerter. (Bilde: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Hva forårsaker gass?

Gass kan opprettes fra ulike kilder. Hver gang du spiser eller drikker, svelger du luft, som reiser til din nedre fordøyelseskanal. Imidlertid er den største mengden gass opprettet når bakteriene i kolon-fermentene dine karbohydrater som ikke er fordøyet i tynntarmen din. Matvarer med høy fiber, som frukt og grønnsaker, er ofte de som skaper mest gass. Fiber er ekstremt sunt, da det fungerer for å regulere fordøyelsessystemet, samt å kontrollere blodsukkeret og kolesterolnivået. Imidlertid hjelper fiber også med å skape gass i fordøyelsessystemet. Andre helseforhold, antibiotika, forstoppelse og matintoleranse kan også forårsake gass.

symptomer

Gass kan forårsake smerte - noen ganger alvorlig i mage og mage. Smerten er ofte beskrevet som skarp og jabbing eller krampaktig. Disse smertene kan være intense og kan endre steder raskt. Noen ganger kan smerten forvirres eller forveksles med en annen tilstand. Hvis smerten er på øvre venstre side av magen, kan det være feil for hjertesykdom; Hvis det er på høyre side, kan det være feil for gallestein eller blindtarmbetennelse. Gassakkumulering kan også forårsake mageoppblåsthet og ufrivillig gassgass.

Behandling

Med mindre det er et symptom på en annen tilstand, kan gass vanligvis behandles gjennom diett og livsstilsendring. Reduser forbruket av stekte og fete matvarer samt meieriprodukter. Kutt inn inntaket av høyfibre matvarer for å redusere gass. Gass kan også behandles med medisinering. Over-the-counter medisiner som Beano, Lactaid og Mylanta kan bidra til å lette gass symptomer.

Livsstil Remedies

Enkelte livsstilsvaner kan bidra til gass. Røyking øker mengden luft du svelger, som til slutt blir til gass. Derfor kan å slutte å røyke redusere gass smerter. Måten du spiser kan også påvirke gass. Sørg for å spise flere små måltider daglig og å spise sakte, tygge maten grundig. Ifølge Mayo Clinic kan mild fysisk aktivitet også bidra til å avlaste gass.

Når skal du se en lege

Det er normalt å sende gass ca 10 til 20 ganger per dag, og de fleste gasspine vil avta etter noen få minutter. Men hvis du har alvorlig, langvarig eller tilbakevendende smerte i magen, kontakt lege. Gasspine bør spesielt diskuteres hvis du også lider av kvalme, oppkast, blødning eller andre symptomer.