Hvordan vet jeg om jeg kommer ned med influensa?

Influensa er et svært smittsomt virus som angriper øvre luftveiene. Ifølge Kid'sHealth.org har sykdommen generelt en rask start, og du kan få få symptomer før du blir syk. De foreløpige symptomene du har, kan være milde eller lett forvirrede for noe annet. For å avgjøre om du kommer ned med influensa, vær oppmerksom på de subtile tegnene.

En kvinne legger ned med influensa. (Bilde: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Vær oppmerksom på dine følelser. Du kan oppleve en generell følelse av ubehag, ledsaget av tretthet eller til og med mildt deprimert stemning.

Steg 2

Sjekk etter hovne kjertler. Når du kommer ned i influensa, kan lymfeknuter i nakken og under armene svulme. Hevelsen kan ikke være synlig, men du bør kunne føle den ved å berøre nakken like under kjeften og under armene dine. Du kan også føle en fylde i nakken din og har problemer med å svelge.

Trinn 3

Se etter vondt og smerter. Musklene dine kan føle seg stiv og sår, som om du nettopp hadde trent. Du kan også føle mild smerte i nakken og under armene dine, i stedet for dine lymfeknuter.

Trinn 4

Vær oppmerksom på bihulene dine. Congestion er et av symptomene på influensa. Dine bihuler kan hovne før du blir syk, og du kan føle press bak øynene dine. Du kan også oppleve post-nasal drypp og en scratchy hals.

Tips

Hvis du mistenker at du kommer ned med influensa, konsulter legen din. Han kan være i stand til å foreskrive en antiviral medisinering for å redusere symptomernes alvorlighetsgrad.

En influensavaksine er den beste måten å forebygge influensa, ifølge USAs institutt for helse og menneskelige tjenester.