Hvor mye vitamin C for en sinusinfeksjon?
Vitamin C er gunstig for kroppens evne til å vokse og reparere seg selv. Absorberingen av jern; vekst og reparasjon av tannkjøtt, tenner, blodårer og bein; og et velfungerende immunsystem alle stoler på diettinntaket av vitamin C. Selv om C-vitamin er en påvist antioksidant, anser noen respekterte helsemyndigheter det ikke som en sikker og pålitelig metode for å lindre virus- eller bakterieinfeksjoner, som en sinusinfeksjon . Sjekk med en helsepersonell før du erstatter medisiner med vitamin C.
En kvinne som lider av en bihulebetennelse, nyser inn i et vev. (Bilde: Manuel Faba Ortega / IStock / Getty Images)Hva er en sinusinfeksjon og hva som forårsaker det?
En bihulebetennelse, eller bihulebetennelse, er en tilstand der bunnen av bihulene blir betent. Dette forårsaker de små hårene i bihulene, kalt cilia, som normalt feier slim ut av bihulene, for ikke å kunne bevege seg. Vanlige skyldige i å forårsake sinusinfeksjon er allergier og endringer i lufttemperatur eller -trykk. Andre risikoer for bihulebetennelse inkluderer bruk av decongestant nesesprayer, røyking, dykking i vann og vekst i bihulene kalt polypper. Når bihulebetennelse er forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, oppstår det ofte etter at du har kommet ned med en kald og sykdommen begynner å angripe lining av bihulene dine.
Symptomer og behandling
Symptomer på sinusinfeksjon inkluderer trykk i pannen, kinnene og nesen, samt mellom øynene og andre hodepinelignende opplevelser. En feber kan også være tilstede. Nasalbelastning og hoste, som vanligvis forverres om natten, er andre vanlige symptomer. Noen ganger klager bihulebetennelse av tannverk og redusert lukt og smak.
Hvis infeksjonen du har er alvorlig eller har bakteriell opprinnelse, kan legen din foreskrive et antibiotika. For mindre tilfeller kan over-the-counter acetaminophen, ibuprofen eller decongestant hjelpe. Alltid diskutere disse legemidlene med legen din før du prøver dem, da noen kaldt medisiner kan føre til at symptomene forverres eller forårsaker nye problemer.
Vitamin C doser
Vitamin C inneholder egenskaper som øker immunsystemnivået, for å unngå sykdom, kan en daglig multivitamintablet som inneholder vitamin C, hjelpe. Mange alternative helsepersonell anbefaler 1000 mg C-vitamin daglig som et middel for bihulebetennelse. US Food and Drug Administration anerkjenner imidlertid ikke vitamin C som en metode for å forkorte lengden eller alvorlighetsgraden av de kalde eller andre virus eller bakterier, inkludert bihuleinfeksjoner.
Andre naturlige rettsmidler for sinusinfeksjon
Mange homøopatiske og alternative medisinutøvere anbefaler kosttilskudd som effektive rettsmidler for bihulebetennelse. I tillegg til C-vitamin inneholder de mest universelt anerkjente legemidler 60 mg koenzyme Q10 opptil tre ganger daglig, 15 mg sink opptil to ganger daglig, 500 mg hvitløk daglig og echinacea som angitt på etiketten. Som med annen alternativ behandling, kontakt legen din først.
