Hvordan lindre hevelse fra en allergi
En allergi er immunsystemets respons på hva det oppfatter som en trussel fra et fremmed stoff som et matvare, pollen eller dyr. Når dette stoffet, kjent som et allergen, kommer inn i kroppen din, frigjør immunsystemet histaminer som forårsaker en rekke fysiske reaksjoner, inkludert hevelse. Hevelsen kan forekomme i enhver del av kroppen som kommer i kontakt med allergenet. I alvorlige tilfeller kan halsen svulme til den lukker og hindrer pusten din - kjent som anafylaksi. Hvordan du lindrer hevelsen, avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene dine. Før du gjør noe, kontakt din helsepersonell.
En jente med allergier (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Trinn 1
Ta en anti-anti-tistel mot det første tegn på hevelse. Antihistaminer utfører en av to funksjoner; de forhindrer kroppen i å lage histamin eller de hindrer kroppen i å reagere på den. Etter hvert som histaminnivået faller, går hevelsen ned.
Steg 2
Påfør en steroidkrem som ikke er i bruk, for eksempel hydrokortison, til hudområder som er berørt av hevelse. Steroider krymper hovne vev og reduserer reaksjonen på allergenet.
Trinn 3
Skrumpe hovne bihuler med en over-the-counter nesespray. Nasale sprayer inneholder stoffer som bidrar til å krympe sinus hevelse for å hjelpe deg å puste.
Trinn 4
Påfør en ispakke til hovne områder, for eksempel ansiktet, i 20 minutter. Ice constricts blodårene og bidrar til å redusere hevelse.
Ting du trenger
Over-the-counter antihistamin
Over-the-counter steroid krem
Over-the-counter nesespray
Ispakke
Tips
Hvis du er utsatt for alvorlige allergiske reaksjoner og er i fare for anafylaksi, vil legen din foreskrive en epinephrinpen eller EpiPen. Hvis du har en anafylaktisk reaksjon og ikke har EpiPen, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.
