Den vektede knebøy er en av de mest brukte øvelsene i alle idretter, av alle fra nybegynnere til profesjonelle idrettsutøvere. Squats tilbyr en flott trening i hele kroppen, primært rettet...
Sykling er en sunn og trygg form for trening som nytes av titalls millioner mennesker årlig. Dessverre kommer sykkeltur ikke uten risiko. Å falle av en sykkel kan føre til...
Kvalme er følelsen av smertefritt ubehag i magen som du kanskje opplever ved en anelse. Det kan være et resultat av hormonelle forandringer - som vanlig hos gravide kvinner -...
Under kraftig trening kan enkeltpersoner oppleve bivirkninger eller symptomer ved overeksponering. Disse kan omfatte kvalme, oppkast og hodepine. For det meste kan hvert symptom behandles, spesielt hvis du slutter å...
Ifølge Family Doctor-nettsiden kan nakkesmerter skyldes skade, stress, feil stilling eller andre helseproblemer, som degenerative tilstander, fibromyalgi eller diskgenerasjoner. Et av de vanligste symptomene som rapporteres av nakkepine pasienter er...
Det kvinnelige hormonet, østrogen, produseres i eggstokkene. Det er ansvarlig for veksten av de kvinnelige kjønnsorganene og brystkjertlene. Det er også ansvarlig for å regulere menstruasjonssyklusen, og spiller en rolle...
For tidlig eller uregelmessig hårtap kan skyldes en rekke problemer. Nøkkelen til å hindre at håret faller ut for tidlig er å identifisere årsaken. Mange ganger, er håret tap på...
Forstoppelse kjennetegnes av harde avføring som er vanskelige å passere og ved sjeldne tarmbevegelser. Noen foretrekker å behandle sporadisk forstoppelse med avføringsmidler, men andre foretrekker å prøve mer naturlige kurer...