Vellykket bodybuilding krever mye mer enn å tilbringe utallige timer på treningsstudioet. For å få magert muskelmasse, må du også ha et sunt kosthold og god hvile for musklene dine...
Din ryggraden består av en kolonne av ben stablet på toppen av hverandre. Skiver gir pute mellom hver av disse beinene. Noen ganger kan plater bøye seg - gå ut...
Trinn 1L-taurin, også referert til som taurin, er en ikke-essensiell aminosyre. Det regnes som ikke-essensielt fordi voksne kan produsere taurin, og det finnes i kjøtt-, fisk- og meieriprodukter. Ifølge Dr....
L-carnosin, noen ganger kalt ganske enkelt carnosin, er en kombinasjon av to aminosyrer, alanin og histidin. Kroppen din produserer carnosin, funnet i høye konsentrasjoner i skjelettmuskulatur, linsene i øynene, hjernen...
L-karnitin er tatt som et kroppsbyggesupplement og som et middel til å behandle karnitinmangel, ifølge University of Maryland Medical Center. Mens L-karnitin produseres naturlig i sunne legemer, er det en...
Kroppen kan normalt produsere biokjemisk karnitin; L-karnitin, en av to typer, finnes i biff, kylling, fisk, meieriprodukter, korn og belgfrukter og er tilgjengelig i tilleggsform. Karnitin hjelper kroppen til å...
Når det gjelder å opprettholde et sunt og balansert kosthold, er det helt normalt å falle i en vanlig rutine med måltidene dine - som ofte kan oversettes til å...
Kundalini vekking påvirker din fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige tilstand og trivsel. Etter hvert som kundalini energi stiger, kan du bli utsatt for angst, depresjon, vektendringer, migrene, kvalme, hjertebank og...