Et knust kne kan gjøre trening ubehagelig, men det behøver ikke å holde deg sidelinjert. Idrettsutøvere, dansere og dagligdags folk trener med knust kne. Hvis legen din har gitt deg...
Det kan hende du tror at å ha et knust bein stopper treningen din, men du trenger ikke å miste hardt opptjente muskler og utholdenhet på grunn av skade. Du...
Anemi er en tilstand hvor produksjonen og antall røde blodlegemer er under normale nivåer. Ifølge Mayo Clinic kan symptomene variere fra mild til alvorlig. Anemi, som kan få deg til...
En bukmuskulær tåre eller belastning kan oppstå ved overbelastning eller overbruk av muskelen og er en vanlig skade blant tennisspillere. En voldsom, dårlig utført bevegelse av kofferten kan også spenne...
Hvis du har hatt en pacemaker implantert, kan du være tøft eller forsiktig med å gjenoppta en øvelsesrutine. Du kan være bekymret for pacemakerens evne til å oppnå eller opprettholde...
OversiktTrinn 1Øvelser for å styrke svake øye muskler vil forbedre øynene din muskel tone samtidig øker blodsirkulasjonen til øynene dine, ifølge kinesisk holistisk helse øvelser nettsted. Inkluder øyeøvelser som en...
Dine indre og eksterne sphincters er muskler som vikler rundt anus og hjelper deg med å kontrollere tarmbevegelsene dine. Noen mennesker mister kontroll over tarmbevegelsene sine og utvikler en tilstand...
Hvis du har smerter i nedre rygg eller ned på lårets bakside, er det en god sjanse for at du vil dra nytte av å styrke musklene rundt dine sakkulære...