Psyllium og øvre magesmerter
Å utvikle smerter i øvre mage kan gi deg bekymring for at du har fordøyelsessykdom. Hvis du utvikler øvre magesmerter etter bruk av psyllium, snakk med legen din for å finne årsaken til smerten. Psyllium er et fibertilskudd som brukes som en periodisk avføringsmiddel som kan øke gass, noe som ofte forårsaker øvre magesmerter. Smerten kan også være et resultat av dårlig fordøyelse og halsbrann fra å bruke tillegget. Hvis du utvikler magesmerter sammen med tetthet i brystet, kan du få en allergi mot psyllium.
En treske med psylliumfrø i den. (Bilde: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Gassmerter
Dannelsen av gass er vanlig når du øker mengden fiber du inntar daglig. Psyllium fiber er laget av en buskelig busk som produserer frø. Frøkenes frø inneholder både uoppløselig og løselig fiber som er ufordøyelig av menneskekroppen. Når disse ufordøpte karbohydrater kommer inn i tykktarmen, resulterer bakterieinteraksjon i dannelsen av gass. Overdreven gass kan bli fanget i tarmene, forårsaker oppblåsthet og smerte i øvre underliv. Gasspine utvikler seg raskt med skarp, jabbing smerte og passerer gass eller belching lindrer dem, ifølge MayoClinc.com.
fordøyelsesproblemer
PubMed Health sier at magesmerter er en vanlig bivirkning ved bruk av psylliumfibertilskudd, og at fordøyelsesbesværet kan forårsake smerte. Fordøyelsesbesvær er følelsen av fylde etter at du spiser. Halsbrann kan følge med det. Fordøyelsesbesvær oppstår når magesyre går inn i spiserøret, noe som resulterer i en brennende følelse, som er halsbrann. Fordøyelsesbesvær og halsbrann fra å bruke psyllium fiber kosttilskudd bør avta ved å bruke over-the-counter antacids.
Allergisk reaksjon
Hvis du utvikler øvre magesmerter sammen med tetthet i brystet og andre symptomer, kan du få en allergi mot psyllium, ifølge Drugs.com. Hvis immunsystemet ditt fungerer og reagerer på proteinene i psylliumskallet som om de er farlige, vil du oppleve en allergisk reaksjon. Allergi symptomer inkluderer magesmerter, nesestopp, oppkast, diaré, hevelse i ansiktet, halsen eller leppene, en rask hjertefrekvens, lyshår, tetthet i brystet, pusteproblemer, pustethet og hudutslett, slik som elveblest.
betraktninger
Smerten kan ikke være relatert til psylliumtilskudd, men et tegn på et mer betydelig helseproblem. Øvre magesmerter kan være et resultat av andre fordøyelsessykdommer, for eksempel galleblæresykdom eller pankreatitt. Hvis smerten vedvarer eller er alvorlig, må du ringe legen din. Hvis du har blitt diagnostisert med irritabel tarmsyndrom, snakk med legen din før du bruker psyllium for å behandle symptomene dine.
