Effekten av koffein på ADD

ADD, eller mer kjent som ADHD, er en hjernesykdom som får kjernen i hjernen til å fungere unormalt. Verter av naturlige behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe pasienter med å håndtere sine symptomer, men mange av disse er ikke bevist av vitenskapen for å være trygg og effektiv. Ressurssenteret på ADHD anbefaler råd til en lege før du bruker koffein eller andre tiltak for å administrere ADD.

Et glass koffeinholdig brus med halm. (Bilde: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Forbedret fokus

Et av de mest svekkende symptomene på ADD er manglende evne til å fokusere og følge gjennom med arbeid og skoleoppgaver. Faktisk inkluderer noen av indikatorene for ADD ikke å være oppmerksom på detaljer, noe som gjør uforsiktige feil i skolearbeid, vanskeligheter med å opprettholde oppmerksomhet, dårlig lytting og organisasjonsferdigheter, glemsomhet og ofte taper ting, ifølge MedlinePlus. Stimulerende midler som koffein er ment å bidra til å redusere disse symptomene ved å øke fokuset på ADD-lider.

Avslapning

Psykostimulerende midler, eller stimulanter, er de vanligst foreskrevne medisinene for ADD, ifølge MedlinePlus. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging rapporterer at sentralstimulerende midler er de mest kjente og mest brukte behandlinger for ADD, som hjelper mellom 70 prosent og 80 prosent av barna som bruker medisinene. I motsetning til deres stimulerende egenskaper har disse medisinene den motsatte effekten på personer med ADD og faktisk tjener til å roe sin angst og fremme avslapping. På samme måte er koffein påstått å ha de samme effektene.

Redusert depresjon

Depresjon og bipolar lidelse er vanlige psykiatriske problemer som følger med ADD. Koffein er ment å dempe depresjonssymptomer ved å aktivere humørsvingende hjernekjemikalier som dopamin og norepinefrin. Disse stemningsfremmende fordelene er midlertidige, ifølge TeensHealth. For å opprettholde balansert stemning, snakk med en lege om riktig dosering koffein.