Hva beroliger matforgiftning?

Matforgiftning forårsaker flere symptomer, inkludert diaré, oppkast, magekramper og noen ganger feber eller hodepine. Sykdommen er forårsaket av å spise mat eller drikke drikker som har blitt forurenset med bakterier eller andre toksiner, forklarer University of Maryland Medical Center (UMMC). Typisk matforgiftning anses å være en mild tilstand og går bort alene. Det er måter å berolige symptomene på.

Bland mat, som ris, kan bidra til å berolige matforgiftning. (Bilde: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)

rehydrering

Dehydrering kan være en svært alvorlig komplikasjon av matforgiftning. Hyppig diaré og oppkast kan føre til rask nedgang i væsker i kroppen. Hospitalisering fra matforgiftning skyldes vanligvis dehydreringseffekter. Bytte av væsker er viktig for å forhindre denne komplikasjonen og for å gjenopprette. Klare væsker er best, som klare buljonger eller sportsdrikker som inneholder natrium og elektrolytter, antyder UMM. Små, hyppige mengder væske er best. Hvis en person ikke kan holde væske ned i mer enn 24 timer, er det nødvendig med legehjelp.

Mage beroligende

Klare kulsyreholdige drikker kan bidra til å berolige magen, men det er ikke tilrådelig å nippe til det oppstår brekninger. GrandmasHomeRemedies.com foreslår å hælde en cola fra ett glass til et annet for å redusere karbonatoen før du drikker. Denne teknikken antas å berolige magen. Unngå antacida som de kan redusere magenes evne til å kjempe mot bakteriene naturlig.

Kosthold

Introduser blid mat når oppkastet har gått ned. Hvis diaré er det eneste symptomet på matforgiftning, så spiser et tørt diett, noe som vil bidra til å feste opp vannet avføring. Eksempler er bananer, ris, applesauce og toast med små glass vann. Å spise mat som inneholder probiotika, som laktobacillus acidophilus eller lactobacillus bulgaricus, kan bidra til å gjenopprette de nyttige bakteriene i tarmene for å få fordøyelsessystemet stabilisert, foreslår UMMC. Kommersielle yoghurtprodukter som er merket som å inneholde disse sunne bakteriene, kan være nyttige.

Smerte og feberlindring

Å ta over-the-counter smertestillende og feber reduksjonsmidler er en akseptabel måte å behandle symptomene på matforgiftning. Det er best å vente til oppkastet har gått ned og en liten mengde mat har blitt brukt til å forhindre ytterligere irritasjon i magen.

Reseptbelagte behandlinger

I mer alvorlige tilfeller av matforgiftning, som C. botulinum eller å spise giftige matvarer, kan antibiotika eller antitoksiner administreres under medisinsk behandling, sier UMMC. Noen ganger brukes ipecac sirup eller aktivt kull til å kvitte seg med alvorlige giftstoffer.

Andre naturlige rettsmidler

Blander 2 ts. av eple cider eddik med 1 kopp varmt vann flere ganger i løpet av dagen kan bidra til å bekjempe visse giftstoffer som forårsaker matforgiftning. UMMC påpeker at medisinsk støtte til denne behandlingen ennå ikke finnes.