Hvordan løfte Sagging Skin Naturligvis

Sugende hud oppstår som kollagen og elastinfibrene i huden din reduseres med alder eller raskt vekttap. Kollagen og elastin er ansvarlig for hudens evne til å beholde sin normale form under vektøkning og sakte vekttap. Under aldringsprosessen og raskt vekttap bryter disse fibrene ned, slik at huden din strekker seg og sagker. Selv om mange over-the-counter produkter hevder å forynge huden din og redusere sagging, gir bare noen få metoder faktisk slike effekter.

Trinn 1

Nyt huden din med vitamin C, E og kobberpeptider, foreslår Daily Glow-nettstedet. Vitaminer C og E gir deg viktige hud-sunne antioksidanter, eliminerer giftstoffer fra huden og gjenoppbygger bindevev. Aktuelle applikasjoner med kobberpeptider og vitamin C bidrar også til å stramme huden og redusere sagging.

Steg 2

Tren regelmessig ved å bruke vekter for å bygge magert muskel. Ifølge Universitetet i Maryland Medical Center reduserer vektløfting sugende hud samtidig som du forbedrer den generelle tonen til kroppen din. Andre øvelser, som push-ups og squats, vil bidra til å eliminere sagging hud ved å bruke de store arm- og benmusklene for å gi økt balanse og styrke.

Trinn 3

Påfør en ansiktsmaske som inneholder blåbær og tranebær foreslår CareFair.com. Blåbær bidrar til å lyse kjedelig hud, og tranebær eksfolierer døde hudceller, slik at huden din blir mer smidig og myk. Selv om de er en midlertidig løsning til å smelte, aldrende hud, er disse maskerne populære for å redusere ufullkommenhet.

Trinn 4

Legg grønn te til huden din for å gi løft og gjenopprette hudbalansen. Ifølge CareFair.com, bruker spa grønn te og calendula komprimerer for å feste huden. Denne behandlingen er gunstig for personer med sensitiv hud og tilstander som rosacea eller eksem.