Hvorfor ser jeg yngre ut enn min alder?
Hvis du undersøker en gruppe mennesker, vil du sannsynligvis se mye variasjon om hvordan hver person ser, grooms seg, presenterer seg selv, kjoler og handlinger. Alle disse faktorene bidrar til en persons oppfattede alder, eller hvor ung eller gammel han ser ut til andre. Andre faktorer spiller også en rolle, for eksempel graden av skader på huden og rynker og mengden av grå hår eller arvelig tynning eller skallethet. De som ser yngre ut enn deres alder, viser vanligvis mindre tegn på aldring og presentere seg på en yngre måte enn andre.
En mor og datter utveksler gaver. (Bilde: Barry Austin Photography / Digital Vision / Getty Images)genetikk
Din genetiske bakgrunn påvirker hvor ung eller gammel du ser på en viss alder. Den naturlige aldringsprosessen, som begynner på 20-tallet, fører til at noen blir grå i 20-årene og andre i 40-årene, ifølge American Academy of Dermatology. Den naturlige aldringsprosessen kalles inneboende aldring, eller indre aldring. Forårsaket av en avmatning av cellegjengivelse, forårsaker naturlig aldring rynker, grått hår, sagge hud, hårtap, overdreven hårvekst og alle de andre symptomene som er forbundet med aldring. Hvis du har en langsommere genetisk klokke, vil du se yngre ut enn andre mennesker din alder.
Skader
En annen form for aldring kalles ekstrinsisk eller ekstern aldring. Denne form for aldring er forårsaket av eksterne faktorer og kan styres. Andre faktorer som bidrar til ekstrinsisk aldring inkluderer røyking, ansiktssvikt, alkohol og narkotikabruk, sykdom og tyngdekraften. Hud ser yngre ut i fravær av disse faktorene.
Hudpleie
Folk som tar vare på huden deres med en daglig hudpleierutine, ser ofte yngre ut enn deres ikke-samvittighetsfulle kolleger. I tillegg til hudpleie, resulterer noen kosmetiske behandlinger som kjemisk peeling, microdermabrasion, laserterapi, ansiktsløfter, Botox og kollageninjeksjoner i yngre hud. Solskader står for flertallet av skader på huden og hud aldring, ifølge Medline Plus. Unngå sola og bruk solkrem holder huden yngre. American Academy of Dermatology anbefaler at du bruker solkrem med bredspektret beskyttelse og en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller høyere.
Grått hår
Håret blir grått på grunn av opphopning av hydrogenperoksid i hårsekkene, ifølge en rapport publisert i februar 2009-utgaven av "Federation of American Societies for Experimental Biology Journal." Oppbyggingen skjer over tid på grunn av slitasje på follikkelen og blokkerer produksjonen av melanin, som er ansvarlig for hårfarge.
Grå hår fremskritt oppfattet alder vesentlig. Mennesker som farger håret over eller blander seg i sitt grå hår med fargetjenester, synes yngre enn de med grått hår.
betraktninger
Vekt, helse og vitalitet påvirker også hvor gammel en person ser ut. Hvis du er aktiv, energisk og sunn, vil du se yngre ut enn din alder. Stilling spiller også en viktig rolle, som også kroppsvekt og muskel tone. Klær, frisyre, sminke og personlighet spiller også en rolle.
