Hvorfor håret mitt faller ut i ung alder

Shedding er en vanlig del av hårets livssyklus, som varer mellom to og syv år for hver streng. Hvis du merker mye mer hår i avløp eller på børsten din, kan du få et problem med håravfall. Mens risikoen øker med alderen, betyr det ikke at unge mennesker er immune. Faktisk, International Society of Hair Restoration Surgery citerer pasienter så unge som 15 til 20 i det som er kjent som tidlig oppstått håravfall. Regel ut mulige årsaker til å redusere risikoen for baldness fra overdreven shedding.

Se etter årsakene til håravfallet ditt. (Bilde: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Definere "Normal"

Du mister hår hver dag. Ifølge Nemours Foundation inneholder et normalt hårhår ca 100 000 tråder. Med dette mye håret er et gjennomsnittlig tap på 100 til 200 tråder om dagen sannsynligvis unnoticeable. Å miste mer er merkbar, og kan forårsake små skallede flekker.

Det er i dine gener

Dessverre er arvelighet den viktigste årsaken til for tidlig håravfall. Ifølge American Academy of Dermatology har ca 80 millioner menn og kvinner arvelighetsrelatert hårtap. Hvis en av foreldrene dine begynte å miste håret ved tidlig voksenalder, er det sjansene, det vil du også. Du kan legge merke til en tilbakevendende hårlinje eller total tynning av håret.

Hormonelle endringer

En vanlig årsak til hårtap er hormonelle forandringer. Dette er spesielt tilfellet i kvinnemønsterhårtap, som det nordamerikanske hårforskningssamfunnet sier, påvirker 50 prosent av kvinnene når de når 50. Pubertet kan forårsake midlertidig overskyting i ungdomsårene. Hormoner under graviditet kan stimulere hårvekst, men du kan oppleve midlertidig hårtap etter fødselen. Dette skyldes en plutselig nedgang i østrogen, og hårvaksyklusen vil normalisere innen få måneder, ifølge American Academy of Dermatology.

Dårlige hårvaner

Måten du bryr deg om og stil håret ditt, kan diktere veksten og livet til dine tråder. Oppvarmede verktøy, samt hyppige perms og relaxer-behandlinger, kan alle føre til økt brudd. Ifølge Cleveland Clinic, dette er en årsak til ujevn balding, som oppstår i 1,7 prosent av alle amerikanere. Shampooing legger for ofte også stress på hårsekkene, som kan slutte å produsere nye hår. Håret ditt er plassert under lignende stress når det ofte trekkes tilbake i tette stiler som krever elastikk og klips. Unngå overbrushing: Det amerikanske dermatologiavskademiet anbefaler å begrense 100 slag per dag eller færre.

Mer alvorlige årsaker

Når endringer i personlig pleie eller midlertidige hormonfluktuasjoner utelukkes, bør du kontakte legen din dersom det er mer alvorlige årsaker. Muligheter inkluderer anemi, ringorm, skjoldbrusk sykdom og lupus. Hårtap kan også bety at ernæringsmessige mangler, som ikke er uvanlige hos tenåringer og unge voksne. Spiseforstyrrelser og utilstrekkelig protein eller jern kan være skyld.