B-12 og din blodplate antall
Blodplate celler er en av de tre hovedtyper av celler i blodet, sammen med røde og hvite blodceller. Blodplater er svært små celler som brukes av kroppen din under koagulasjonsprosessen, som utløses av en skade på et blodkar. Et lavt blodplatetal, kjent som trombocytopeni, skyldes mange faktorer og sykdommer, men en utilstrekkelig mengde vitamin B-12 er en primær faktor. Rådfør deg med legen din om blodprøver og normale verdier.
En stabel av vitamin B12 kosttilskudd. (Bilde: antpkr / iStock / Getty Images)Blodplate celler
Blodplate celler er laget i beinmarg, som alle blodceller. Blodplater sirkulerer i blodet og frigjør granuler av klissete forbindelser når de føler at et brudd i et nærliggende blodkar har skjedd. Blodplater kan da holde seg sammen ved hjelp av vitamin K på skadestedet og danne en blodpropp som forhindrer livstruende blødninger. Den gjennomsnittlige levetiden til en blodplatecelle er bare 10 dager, så det er konstant omsetning, ifølge "læreboken for funksjonell medisin" av David Jones.
trombocytopeni
Normale blodplate-teller er vanligvis mellom 150 og 400 millioner / ml blod og kan variere etter alder, rasemessig opprinnelse, helse, trening, skader og infeksjoner, ifølge "Harrisons prinsipper for internmedisin." Trombocytopeni er et vedvarende nivå under 150 millioner / ml blod, men økte blødningsrisiko forekommer vanligvis ikke med mindre nivåer faller til mellom 80 og 100 millioner / ml. Det er ikke et nært forhold mellom antall blodplater og potensiell alvorlighetsgrad av blødning til nivåene faller til 10 millioner / ml. Høye doser av vitamin E og aspirin hemmer imidlertid blodlegem-aggregering av blodplater og øker risikoen for blødning uten reduksjon av antall sirkulerende blodplaterceller. Symptomer på trombocytopeni inkluderer lett blåmerker, langsom sårheling og nese og tannkjøttblødninger.
Vitamin B-12
Vitamin B-12, eller kobolamin, er et stort, komplekst molekyl involvert i en rekke kroppslige prosesser, alt fra metabolisme til hjernekjemi til blodcelleproduksjon. B-12 er nødvendig for å produsere sunne røde blodlegemer og blodplate celler, ifølge "Funksjonell biokjemi i helse og sykdom." Spesielt forårsaker mangel på B-12 megaloblastisk anemi, som er dannelsen av store, umodne, dysfunksjonelle røde blodlegemer. Disse megaloblastiske cellene påvirker megakaryocytcellens evne til å oppnå benmarg for å produsere blodplateceller, og redusere antallet. B-12 er tilstede i mange dyrebaserte matvarer, men det krever en kjemisk kalt gastrisk faktor i magen som skal absorberes. Denne kjemikalien kan være mangelfull hos eldre, så sublingual B-12 tabletter eller injeksjoner kan være nødvendig for å bekjempe en alvorlig mangel.
komplikasjoner
Folsyre, eller vitamin B-9, serverer mange av de samme funksjonene som B-12, så det kan være litt forvirring om hvilken vitaminmangel som forårsaker lavt blodplateantal. Enten B-9 eller B-12 mangel kan føre til lavt blodplate antall, men tilstrekkelige mengder av en dekker ofte mangel symptomer på den andre. Rådfør deg med legen din om måling av serum B-12 nivåer. Husk også at en lav platetalltall kan ha mange årsaker bortsett fra vitaminmangel, alt fra alvorlige sykdommer som leukemi, mindre infeksjoner eller overbefinnelse.
