Fordeler med å drikke Jasmine Green Tea
Jasmine grønn te er bare grønn te som har blitt flavored med jasmine blomster. Fordelene med grønn te studeres fortsatt, men det er ingen tvil om de høye nivåene av antioksidanter det inneholder. Jasmine er verdsatt for sin søte duft og den delikate smaken av sine hvite blomster, noe som gjør at du drikker grønn te med jasmin så hyggelig som det er sunt.
antioksidanter
Grønn te inneholder meget høye nivåer av antioksidanter, et naturlig forsvar mot frie radikaler, som kan tukle med DNA og endre celler, som fører forskere til å tro at de bidrar til aldring, hjertesykdom og kreft. Ifølge eksperter ved University of Maryland Medical Center angriper antioksidanter de frie radikaler som forekommer i kroppene våre både naturlig og gjennom eksponering for miljøgifter, som UV-stråler fra solen og sigarettrøyken.
Leddgikt
Ifølge MedLinePlus foreslår foreløpige studier at grønn te kan bidra til å stoppe bruskbrudd og betennelse forårsaket av leddgikt, selv om det er behov for mange flere studier for å bekrefte dette.
Blodtrykk
En 2000 studie ved Det kinesiske universitet i Hong Kong testet forbindelser ekstrahert av jasmin grønn te, kalt "epicatechins." Studien viste at i rotter slapp epicatechins av arteriene som var sammenstrengt, slik at blodet kunne strømme mer fritt. Mange flere studier er nødvendig for å være sikker på at denne effekten er den samme på mennesker.
Stress lettelse
En 2005-studie utført ved Kyoto-universitetet og publisert i European Journal of Applied Physiology, testet effekten av jasmin og lavendel dufter på 24 friske frivillige. Studien konkluderte med at "... den lave intensiteten av jasmin te lukt har beroligende effekter på både autonom nerve aktivitet og humør stater."
