Kalorier i Jolly Ranchers

Jolly Ranchers er en type hard candy laget av Hersheys selskap. Fruktsmaken som kommer fra en Jolly Rancher er kraftig.

Fargerike harde candies. (Bilde: sarahdoow / iStock / Getty Images)

kalorier

Ifølge Hersheys nettsted er en servering av Jolly Ranchers tre candies og inneholder 70 kalorier. Hver enkelt candy inneholder ca 23 kalorier.

Uten fett

Jolly Ranchers er et fettfritt godteri, noe som betyr at ingen av candy's kaloriantal inneholder fett.

betraktninger

En servering av tre Jolly Ranchers candy bruker en betydelig del av de anbefalte nivåene av sukker du burde være forbruker fra ikke-næringsrik eller "diskresjonær" kalorier, ifølge American Heart Association. Kvinner bør begrense deres ekstra sukker kalorier til 100 per dag, menn til 150 daglig. Jolly Ranchers inneholder 11 g sukker per porsjon, eller 44 kalorier - i henhold til AHA inneholder hvert gram sukker 4 kalorier.