Har fiskolje påvirket misdannelser?
Tap av svangerskap, også kjent som abort, forekommer hos 15-20 prosent av alle svangerskap, ofte i løpet av første trimester, ifølge den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer. Hvis du har hatt abort, er sjansene for at du vil fortsette å ha andre vellykkede graviditeter. Noen kvinner kan imidlertid ha gjentatte miskramper på grunn av en autoimmun tilstand kjent som antiphospholipidsyndrom. Vitenskapelig forskning tyder på at konsumerende fiskeolje kan bidra til å forhindre abort hos gravide med potensielt livstruende tilstand.
Treske med fiskolje kapsler (Bilde: bookzaa / iStock / Getty Images)Fiskeolje
Fiskolje inneholder omega-3-fettsyrer, et viktig umettet fett som er kjent for å redusere risikoen for visse sykdommer og tilstander som kreft, leddgikt, hjerneslag og hjertesykdom. For gravide kvinner er to omega 3-fettsyrer - docosahexaensyre eller DHA og eikosapentaensyre, eller EPA - spesielt viktige for arbeid og fødsel, og utvikling av foster. Forskning viser at DHA og EPA reduserer risikoen for graviditetskomplikasjoner som preeklampsi - høyt blodtrykk og protein i urinen under svangerskapet - bidrar til å forhindre for tidlig arbeid, og er viktig for utvikling av spedbarn i sentralnervesystemet, hjerne og øyne , bemerker den amerikanske graviditetsforeningen. Gode kilder til fiskeolje inkluderer fettfisk som laks, tunfisk, makrell, ørret og sardiner.
Spontanabort
Tap av et foster innen 20 uker med graviditet er kjent som abort eller spontan abort. Mens leger ikke vet hva som forårsaker abort, infeksjoner, problemer med kvinnens livmor eller livmoderhals, kan røyking, kokain eller rusmiddelbruk, miljøgifter og visse lidelser som dårlig kontrollert diabetes eller hypothyroidisme øke risikoen for abort. Symptomer inkluderer vaginal blødning eller spotting, kramper i buk, svimmelhet eller lyshet, og overføring av føtalvev fra vagina. I noen tilfeller kan du ikke oppleve noen symptomer og det kan føre til abort før du lærer at du er gravid.
Antiphospholipid Syndrom
Antiphospholipid syndrom er en tilstand der immunsystemet ditt produserer antistoffer som angriper fosfolipider, en type fett som finnes i blodceller og foring av blodkar. Den resulterende skade på cellene fører til at blodproppene dannes i arteriene og årene. Hos gravide dannes blodpropp i morkaken, og forlater barnet uten næringsstoffer og forårsaker komplikasjoner som abort, preeklampsi, for tidlig fødsel og nedsatt fostervekst, ifølge APS Foundation of America, Inc. Estimert 10 til 25 prosent av kvinner som har gjentatt miscarriages har tilstanden, med de fleste graviditeter som slutter i abort tidlig i første trimester eller tidlig andre trimester, legger grunnlaget til.
En studie i oktober 1993-utgaven av tidsskriftet "Lupus" funnet fiskeolje er gunstig for kvinner med antiphospholipid syndrom som hadde tilbakefallende miskramper. Ifølge forskerne, av 22 kvinner med tilstanden som fikk 5,1 g fiskolje hver dag til levering, hadde 21 vellykkede graviditeter.
Advarsel
Enkelte fisk og skalldyr inneholder høyere nivåer av kvikksølv og andre miljøgifter, for eksempel dioksiner og polyklorerte bifenyler, eller PCB, som er kjent for å skade utviklingsbarn. U.S. Environmental Protection Agency anbefaler at kvinner bruker ikke mer enn 12 oz. av fisk hver uke og unngå åefish, kongmakrill, sverdfisk og hai da de inneholder høye kvikksølvnivåer. Fiskeolje kosttilskudd er også et trygt alternativ for gravide, rådgiver American Pregnancy Association, da produksjon og behandling av fiskeolje eliminerer nesten alle giftstoffer. I høye doser kan fiskeolje øke sjansen for blødning. Hvis du vurderer å ta et fiskeolje tillegg, snakk med legen din.
