Ginger & Kanel for gastritt
Gastritt utvikler seg når magesekken blir betent. Legene ordinerer ofte antacida og histaminblokkere for å redusere syreproduksjon eller antibiotika hvis gastritt skyldes infeksjon. Vitenskapelig forskning viser at ingefær kan være effektiv ved å drepe bakterier som ofte forårsaker gastritt. I tillegg kan kanel bekjempe E. coli, en annen bakterie forbundet med gastrointestinal betennelse. Før du prøver å behandle magesmerter eller gastritt med urter, snakk med en lege.
Kanel, ingefær, nellik og muskatnøtt. (Bilde: Andris Tkacenko / iStock / Getty Images)gastritt
Årsaker til gastritt inkluderer overdreven alkoholforbruk; langsiktig inntak av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, NSAIDs; virus; og fordøyelses- og autoimmune sykdommer. Den mest rutinemessige årsaken til gastritt er Helicobacter pylori-bakteriene, også sterkt forbundet med sår og magesår. Det er anslått at Helicobacter pylori-bakteriene kan infisere 20-50 prosent av amerikanerne; men i mindre utviklede regioner, stiger anslaget til 80 prosent, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Hvis du har gastritt, kan du ha øvre magesmerter eller trykk. Mange tilfeller er imidlertid asymptomatiske.
ingefær
Hvis tester viser tilstedeværelsen av Helicobacter pylori-bakterier, kan HP, i tarmkanalen din, foreskrive antibiotika. I en studie fra 2005 publisert i "Phytotherapy Research" testet forskere 24 botaniske ekstrakter på 15 forskjellige HP-stammer. Ginger var en av de tre mest effektive ekstraktene i eliminering av HP-bakterier, sammen med muskat og rosmarin. Ginger, et krydder som stammer fra roten til en flerårig tropisk plante, er en velkjent terapi for dyspepsi, kvalme og bevegelsessykdom. Medisinsk forskning tyder på at ingefærrot også er effektiv i beroligende betent vev. Bestanddeler i rotens flyktige oljer, kalt ingefær, ser ut til å ha antiinflammatoriske egenskaper, ifølge Merrily A. Kuhn, Ph.D., forfatter av 2008-boken "Winston and Kuhn's Herbal Therapy and Supplements."
Kanel
Kanelbark har lenge vært brukt som et kulinarisk krydder og medisinsk middel. Folk helbreder har stått på kanel for å behandle tilstander som fordøyelsesbesvær, betennelse og leddgikt. Det er et carminative krydder, en som avlaster tarmgassen og hjelper fordøyelsen. Laboratory studier, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC, har indikert kanel er nyttig for å redusere betennelse og drepe mikrober. Forskning viser også at krydderet er effektivt i å eliminere E. coli-bakterien, som er knyttet til tarmbetennelse, ifølge april 2007 "Brasilian Journal of Infectious Diseases."
Forsiktighetsregler
Hvis du tar antikoagulant medisiner, vær oppmerksom på at ingefær kan øke sin blodfortynning evne, varsler Kuhn. I tillegg inneholder notater MSKCC, kanel kumarin, et blodfortynningsmiddel og bør ikke tas med antikoagulantia. Kanel senker også blodsukkernivået, noe som kan være en bekymring hvis du er diabetiker.
