Hvordan bake en frosset kokt kylling sektor

Når du lager kyllingpottekaker, får du to og deretter fryser en gir deg et raskt måltid for en fremtidig kveld når du er for opptatt med å lage mat. En frossen kokt kyllingekarpbit vil holde i fryseren din i opptil tre måneder, og du trenger ikke å tine den før du spretter den i ovnen for oppvarming. I gjennomsnitt en 1/2-lb. kyllingekarptårn inneholder 500 kalorier, 14 g protein, 25 g fett og 54 g karbohydrater, beregner US Department of Agriculture's Nutrient Data Laboratory. En kake har også 1229 milligram natrium, 53 prosent av det anbefalte inntaket for dagen.

Trinn 1

Forvarm ovnen til samme temperatur som den opprinnelige oppskriften krever. Hvis du tilbereder kyllingekaket ved 350 grader F, setter du ovnen til oppvarming til 350 grader F også.

Steg 2

Plasser kyllingekaret i midten av ovnen. Bake for bare mindre enn dobbelt så lenge original oppskrift, instruerer Cooking Inn nettstedet. For eksempel, hvis du opprinnelig kokte potten i 30 minutter, må du varme den i ca 50 minutter denne gangen.

Trinn 3

Se skorpen på pottkaket forsiktig under tilberedningen for å unngå brenning. Hvis du merker at skorpeen begynner å brune, dekk lett opp med folie.

Trinn 4

Plasser et hurtiglest termometer i midten av kaken ca 10 til 15 minutter før tilberedningstiden er opp til å sjekke om doneness. Fortsett å lage kaken til midten når 160 grader F.

Ting du trenger

• Aluminiumsfolie

• Hurtiglest termometer

Tips

Hvis det er mulig, underkoker kyllingene før frysing for å forhindre at ingrediensene blir overcooking når de blir oppvarmet.

Tillat kokte kyllingpies å avkjøle i 30 minutter til en time i kjøleskapet før overføring til fryseren.

Advarsel

Den nederste skorpe av kyllingpies kan bli soggy fra lagring og oppvarming. Omgå bunnen skorpen og plasser konditori kun på toppen hvis det er mulig.