Hvordan drikke vann til lavere blodprotein nivåer

Motta nyheten om at blodprøven for protein er for høy kan være skummelt. Totalt protein er en laboratorietest helsepersonell kan bestille som en del av en gruppe tester for å måle lever og nyrefunksjon. Noen sykdommer kan føre til forhøyede proteinnivåer; Imidlertid er noen ganger totale proteiner forhøyet bare fordi personen som ble testet var dehydrert da blodet ble trukket. Dehydrering kan oppstå når du ikke drikker nok væsker, spesielt under varmt vær eller med betydelig fysisk aktivitet.

En kvinne bruker en vannflaske når du trener. (Bilde: Andreas Rodriguez / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Drikk vann eller andre drikker hele dagen i blodprøven. Å drikke åtte glass vann hver dag er en vanlig retningslinje, selv om den ikke støttes av vitenskapelig forskning.

Steg 2

Overvåk vanninntaket. Hvis urinen er blek i fargen og du urinerer ofte, får du nok vann.

Trinn 3

Drikk bare andre drikker hvis du ikke trenger å raskt før blodprøven. Hvis helsepersonell har bestilt andre blodprøver, må du kanskje raskt. Du kan fortsatt drikke vann, men ikke andre drikker.

Tips

Tilsett smaken til vannet med et stykke sitron, lime eller agurk.

Bær en vannflaske med deg når du reiser.

Advarsel

Drikke tilstrekkelige mengder vann vil forhindre at du har en forhøyet blodproteinprøve på grunn av dehydrering. Hvis blodproteinet ditt er forhøyet på grunn av sykdom, må du følge legen din ordre for behandling.