Jernmangel og anemi hos menn

Anemi er en generell betegnelse for en tilstand som er preget av mangel på sunne røde blodlegemer i kroppen. Mangel på tilstrekkelig jern eller jernmangel i en manns kropp kan føre til en medisinsk tilstand som kalles jernmangelanemi. Jernmangelanemi utvikler seg gradvis hvis det ikke er nok jern tilgjengelig for å bygge sunne røde blodlegemer.

fysiologi

Dine røde blodlegemer inneholder et proteinsenter som kalles hemoglobin, som hovedsakelig er produsert av mineraljernet. Hemoglobin i den røde blodlegemet er ansvarlig for bindende oksygen for å levere til cellene, samt å plukke opp karbondioksid for å fjerne fra kroppen. Hvis en manns kropp ikke inneholder nok jern, kan han ikke med hell skape sunne, røde blodceller. Som et resultat hindrer oksygenavgivelse og karbondioksidfjerning.

symptomer

Hvis jernmangelanemi er mild, vil en mann generelt ikke merke noen fysiske symptomer. Over tid kan mangel på oksygen til vevet føre til tretthet, kortpustethet, svimmelhet, hodepine, nedsatt kroppstemperatur, blek hud og brystsmerter. Jernmangelanemi kan også forårsake sprekker i form av en manns munn, sprø negler og hyppige infeksjoner. National Heart, Lung and Blood Institute konstaterer også at en manns milt kan forstørres.

Fører til

Fordi det meste av jernet i kroppen din er båret i blodet ditt, er blodtap en vanlig årsak til jernmangelanemi. Blødende sår, kolonpolypper og blødning i urinveiene kan til slutt føre til utvikling av jernmangelanemi. Tap av blod i forbindelse med traumer eller kirurgi kan også føre til jernmangelanemi.

Andre årsaker til jernmangel anemi er et dårlig kosthold. De mest jernrike matvarer er animalske produkter, som kjøtt, fjærfe, fisk og egg. På grunn av dette er vegetariske menn i økt risiko for å utvikle jernmangelanemi.

Noen forhold kan føre til redusert evne til å absorbere jern, noe som også kan føre til jernmangelanemi. Malabsorpsjon kan være et resultat av inflammatoriske tarmsykdommer, som Crohns sykdom eller tidligere tarmoperasjon.

Behandling

Ifølge MayoClinic.com, når ironmangel anemi utvikler seg, er det nødvendig å erstatte jernbutikker med jerntilskudd. Økt diettinntak er vanligvis ikke tilstrekkelig nok til å korrigere tilstanden. Jerntilskudd må vanligvis fortsette i flere måneder til mangelen er korrigert. I tillegg til å erstatte manglende jern, er det også viktig å korrigere eventuelle underliggende medisinske tilstander som kan forårsake jernmangel.