En sub sandwich er vanligvis laget på en lang rulle og kan enten være relativt lav eller relativt høy i kalorier avhengig av størrelsen på sandwich og hva du putter...
Mat og Drikke - Side 1079
Din favoritt fluffy frokostrett er ikke veldig høy i kalorier - så lenge du begrenser deg til bare en eller to pannekaker. En liten 4-tommers pannekake, veier 38 gram, gir...
Appelsiner er relativt lave i kalorier og en utmerket kilde til ulike vitaminer og næringsstoffer, spesielt vitamin C. Appelsinjuice gir mer vitamin C enn hele frukten, men inneholder mindre kostfiber....
Vekt vedlikehold er et godt mål hvis kropps masseindeksen eller BMI faller innenfor et normalt, sunt utvalg på 18,5 til 24,9, rapporterer sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Bestem BMI ved...
Donuts er ikke en særlig sunn behandling, gitt høyt sukker og fettinnhold. Å spise mat høyt i enkle sukkerarter, som donuts, kan føre til at blodsukkeret stiger og kroppen din...
Ifølge "Fitness" magasinet kan dipping tortilla chips i salsa gi deg en full servering av grønnsaker. Hold porsjonsstørrelsen moderat, fordi tortilla chips er høye i natrium. Tortilla dyppet i salsa....
Aubergine parmigiana er en italiensk mat laget av lag med dypfryst stykker eggplant, tomatsaus og mozzarellaost. Selv om det anses å være vegetarisk mat, er aubergine parmigiana tung og fullpakket...
Du kan tenke at gulrotkake er sunt fordi den inneholder en grønnsak, men denne desserten er vanligvis lastet med olje, smør, kremost og sukker, samt gulrøtter, noe som gjør det...
