Fordi et sunt kosthold handler om balanse, er for mye hvetebrød ikke en god ting. For å få mest mulig ut av hvetebrødet, spis de anbefalte porsjonene og velg helkornsprodukter...
Mat og Drikke - Side 108
Cracked opprettet en morsom videoserie kalt "Honest Ads," og deres siste episode som heter "If Soda Commercials were Honest" har oss LOLing. Sjekk det ut: Sprekkt syn på brus i...
I et forsøk på å hjelpe foreldrene med å føde sine barn sunne og næringsrikt balansert mat, opprettet USAs Department of Agriculture "MyPlate" ernæringsikonet. Ikonet deler en typisk middagsplate i...
De fleste amerikanere spiser mindre enn halvparten av anbefalte mengder frukt og grønnsaker, ifølge 2012 markedsundersøkelsesdata sitert av "USA Today." Det anbefalte daglige minimumet for en 2 000 kalori diett...
Urinalysis, eller UA, blir tester vanligvis utført for å skjerme for sykdom, samt å sjekke om ulovlige rusmidler i systemet. Mange arbeidsgivere bruker regelmessig urinalysis tester for å sikre at...
Det er mange vanlige misforståelser om melk, fordøyelse, intoleranser og allergier. Kroppen bruker fordøyelsesenzymer i mage og tarmen for å hjelpe deg med å fordøye melkeprotein; tilleggs enzymer eller andre...
Vitamin B-12 er en av åtte B-vitaminer som utgjør B-komplekset. Det spiller en avgjørende rolle i å hjelpe kroppen din til å produsere nye celler, inkludert røde blodlegemer, som bærer...
Vitamin D - et viktig næringsstoff som finnes i meieriprodukter, fettfisk og fortified cereals - spiller en rolle i helsen din. Det hjelper med å opprettholde sterke ben og tenner,...
