Primært består av karbohydrater, frukt fordøyer relativt raskt. Det er fordi karbohydrater er raskest fordøyd av de tre makronæringsstoffene - protein, fett og karbohydrater. Noen karbo matvarer fordøyes raskere enn...
Mat og Drikke - Side 1101
Hvor lang tid det tar å korrigere en kaliummangel, varierer fra person til person, så det er vanskelig å gi et definitivt svar som gjelder for alle. For det første...
Når det gjelder vekttap, vil alle ha raske resultater. Et ketosis diett, bedre kjent som et ketogent diett eller lavt karbo diett, hjelper deg å miste vekt ved å tvinge...
Tiden som kreves av kroppen din for å fordøye og absorbere næringsstoffer er transittiden. Før nærmer seg organisk vev, må næringsstoffer bevege seg fra munn til mage og deretter gjennom...
Hva koffein gjør i kroppenKoffein påvirker kroppen på en rekke måter. Det stimulerer sentralnervesystemet, forbedrer stemningen og skaper følelser av våkenhet, redusert tretthet, økt utholdenhet og mental aktivitet. Det øker...
Du kan tenke på underernæring som følge av at du ikke får nok mat, men underernæring kan også oppstå hvis du ikke spiser riktig type næringsrik mat. Underernæring kan være...
De fleste urtete har noen medisinske egenskaper som forblir aktive i kroppen i en periode etter drikking. Disse kjemikaliene kan påvirke systemet på forskjellige måter. Fordi urtete er ikke strengt...
Kreatin er et mye spurt sporttilskudd som mange brukere tror øker atletisk ytelse, samtidig som det reduserer gjenopprettingstider etter trening. Det fine pulverformige stoffet tas oralt for å styrke kreatinbutikker...
