Å finne kalori med høyt kaloriinnhold, men lavt i kolesterol og fett, kan være vanskelig, fordi fettet i matvarer bidrar til generelle kalorier. Noen mennesker trenger å finne høyt kalori...
Mat og Drikke - Side 1137
Mens frukt og grønnsaker vanligvis pleier å være blant kalorier med lavere kalori, er noen overraskende høye i kalorier. Å spise disse matvarene kan være en god ting hvis du...
En av de største utfordringene for alle som prøver å få vekt er hvordan å spise nok ekstra kalorier uten å føle seg for fulle. Mens økende delstørrelser vil gi...
Du kan følge en kosthold med høyt kaloriinnhold hvis du trenger å gå ned i vekt eller hvis du er en idrettsutøver som trener intensivt. Søte bakevarer, godteri og sukker-søtede...
En stillesittende livsstil og enkel tilgang til næringsmidler kan resultere i forbruket av for mye salt. Dette kan være skadelig for helsen din, spesielt hvis du er utsatt for høyt...
Chock-full av sunne proteiner og kalsium, ost kan være en del av et balansert kosthold, hvis spist i moderasjon. For de med høyt blodtrykk kan det imidlertid være problematisk å...
Grønn te er ofte spioneringen som en av de sunneste drikkene. Som med andre typer te kommer grønn te fra Camellia sinensis planteblad. Men i forhold til svart te er...
Antioksidanter beskytter celler mot skade på frie radikaler. Frie radikaler ødelegger ikke bare celler, men kan også bidra til utvikling av hjertesykdom, kreft og andre sykdommer. Antioksidanter som beskytter mot...
