Frosne matvarer er raske og praktiske valg når du er sulten etter et måltid eller en snack, men de er ikke alltid sunne. Nøkkelen til å finne sunne friske matvarer...
Mat og Drikke - Side 1154
Inneholder grønnsaker pakket med fiber, vitaminer og antioksidanter, kan suppe være et sunt måltid valg. Hermetisert suppe er praktisk, men vanligvis på bekostning av høyt natrium, høyt fettinnhold og kunstige...
Helse triangel er et læringsverktøy som undersøker mental, fysisk og sosial helse. Det lærer at de tre trekantelementene er sammenkoblet. Dermed må alle tre sider av triangelen være balansert for...
Monster Energidrikker er fulle av mange ingredienser som lover å øke utholdenhet, skape varig energi og forbedre konsentrasjonen. Virkningene av drikkevaren vil variere fra person til person. En kan inneholde...
Varm, eller rød, pepper kommer fra knuste paprika. Komponenten som gir varm pepper sin bite er capsaicin, et ekstrakt av paprika. Studier ved Cedars-Sinai Medical Center foreslår foreløpig at capsaicin...
Fet fisk er kjent for å ha mange helsemessige fordeler på grunn av de hjertelige sunne essensielle fettsyrene den inneholder. En rask og praktisk måte å møte din oljeaktige fiskekvote...
Fordelene ved å spise blåbær og jordbær kan langt oppveie noen helserisiko. Dr. Eric Rimm fra Harvard Medical School råder folk i alle aldre for å spise mer bær for...
Du har kanskje hørt at å drikke et glass vin per dag er bra for deg. En studie fra 1992 fant en sammenheng mellom moderat vin drikking og lavere risiko...
