En kategori av enzymer som produseres hovedsakelig i leveren og beinene, alkaliske fosfatase-enzymer, er ansvarlige for å splitte av det sure mineralfosforet, og skaper en alkalisk pH-balanse. Ifølge Jeffrey E....
Mat og Drikke - Side 1218
Jern er et mineral som er avgjørende for god helse. Kroppen bruker jern til forskjellige formål. Det brukes i celledifferensiering og cellevekst. Det brukes også i produksjon av hemoglobin, som...
Kroppen din trenger jod for å fremme normal skjoldbrusk aktivitet, rapporterer Linus Pauling Institute. For at skjoldbruskhormonet, thyroksin, som skal produseres, må du ha jod tilgjengelig i kroppen din. Skjoldbruskkjertelen,...
Proteinsyntese skjer konstant i menneskekroppen ettersom muskelvev bryter ned og gjenoppbygges. Utfordre musklene dine med motstandsopplæringstrening forårsaker mer vevskader, skaper en anabole eller muskelbyggende effekt. Men uten de riktige næringsstoffene...
Myelin, et fettstoff, isolerer nervene dine og gjør nerveimpulsledningen raskere og mer effektiv. Traumer og noen helsemessige forhold kan forringe eller skade myelin. Visse matvarer inneholder byggeklosser som kroppen bruker...
Din tarm inneholder millioner av mikroorganismer som hjelper til med fordøyelsessystemet og immunsystemets helse. En forstyrrelse i balansen mellom disse organismene, fra bruk av antibiotika, stress og et dårlig kosthold...
Forbruker riktig type mat før og etter operasjonen er viktig for rettidig sårheling. Ifølge National Institutes of Health er det to næringsstoffer involvert direkte i sårheling, sink og vitamin C....
Hvis du har anstrengt, trukket, revet eller på annen måte skadet en muskel, kan det være raskere å spise mat høyt i visse næringsstoffer. En skadet muskel kan forårsake blåmerker...
