Alkohol går direkte til blodet og unngår normal fordøyelsesprosess. Drikkalkohol får de røde blodcellene til å klynge sammen og tykkere. Kapillærer, de små blodkarene som forbinder små årer og arterier,...
Du kan tenke at å drikke en protein shake etter trening vil ytterligere øke vekttapet ditt, men det kan faktisk være stalling det. Protein shakes gir en praktisk ernæringskilde for...
Utkast til øl har en annen smak enn flaskeøl. På grunn av metoder for bearbeiding og lagring beholder ølbeholder mer av smaken oppnådd gjennom brygeprosessen. Men mer enn om det...
Kvinner frykter ofte "den tiden av måneden", med krampe, oppblåsthet og humørsvingninger. Men en vanlig menstruasjonssyklus er et tegn på god helse. Tap eller fravær av en vanlig periode kalles...
Diet soda kan virke som et smart drikke valg fordi det er kalorifritt og inneholder ikke tilsatt sukker, men det er faktisk forbundet med høyere blodtrykk, men drikker det ikke...
Til tross for sin viktige betydning er vannet ofte den mest undervurderte kostholdskomponenten. Vann utgjør en stor del av kroppssammensetningen. Hver dag mister du opptil 3 liter vann, noe som...
Hyppig vannlating kan være en pinlig tilstand for å kjempe med. Hasterhet, og noen ganger smerte, kan følge med økt urinasjonsfrekvens. Det kan være et resultat av en alvorlig tilstand...
Bytte til diett brus kan bidra til å redusere kaloriinntaket ditt, spesielt hvis du allerede har en brusdrikker. De fleste diett brus, som Diet Pepsi, inneholder ingen kalorier, slik at...