Carb teller er en type diett som vanligvis brukes av personer som har diabetes for å kontrollere blodsukkeret (sukker). Målet med carb teller er å spise en begrenset mengde karbohydrater...
Mat og Drikke - Side 131
Salt og sukker er dessverre rikelig med stoffer i kostholdet til mange mennesker, spesielt hvis de bruker mange behandlede eller ferdigretter. Som de fleste matvarer og næringsstoffer kan de være...
Å få nok kostfiber er gunstig for fordøyelsessystemet, kardiovaskulær og generell helse. Kostfiber fra matvarer som bønner, grønnsaker, frukt, hele korn og nøtter bidrar til å redusere risikoen for sykdom...
Under behandling av skinke brukes store mengder salt til å kurere kjøttet. Hermetiserte hummer har spesielt høye natriumnivåer. Ifølge United States Department of Agriculture har 1 kopp hermetisk ham 1317...
Horsetail er en flerårig plante som brukes som et urtemiddel. Det er over 20 arter av horsetail. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC), er horsetail primært brukt til å...
Gymnaster er vanligvis betraktet som kraftutøvere, med målet om å maksimere kraft og styrke, ifølge USA Gymnastics. Dette er fordi gymnastikk er en anaerob sport, som er styrkebasert, i motsetning...
Agurker er botanisk klassifisert som en frukt, selv om de vanligvis oppfattes, tilberedes og spises som om de var en grønnsak. Agurker vokser fra en lavtliggende blomstrende plante og anses...
Å spise for mye sukker øker risikoen for å få vekt og helseproblemer som er forbundet med å være overvektige. Du er mer sannsynlig å lide diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk,...
