Vitamin D, kjent som solskinn vitamin på grunn av forholdet til direkte sollys, er et essensielt, fettløselige vitamin som er ansvarlig for en rekke kroppslige funksjoner. Vitamin D's mest populære...
Mat og Drikke - Side 1420
MuskulosketetalsymptomerLavt nivå av vitamin D kan forårsake muskel svakhet og bein smerte. Vitaminet lagres i leveren der det metaboliseres. Fordi vitamin D er nødvendig for beindannelse og vekst, reduserer mangelen...
Fellesmerter, også kjent som leddgikt eller artralgi, påvirker mennesker over hele verden og kan skyldes mange forskjellige skader, sykdommer og infeksjoner. Alt fra autoimmune sykdommer som reumatoid artritt til infeksjoner...
Hormonet vitamin D hjelper til med vedlikehold av flere vev: det opprettholder sterke ben, bidrar til å opprettholde kroppens elektrolyttbalanse og hjelpemidler i nervefunksjon. Unormalt høye eller lave nivåer av...
Vitamin C hjelper kroppen din til å fungere på flere måter, men det har ingen innflytelse eller forhold til menstruasjonssyklusen. En rekke faktorer kan forsinke perioden, men vitamin C er...
Kroppen din kan ikke lagre vitamin C, og derfor må du få mer hver dag for å sikre at du oppfyller anbefalte daglige tilskudd eller RDA. Selv om dette vitaminet...
Vitamin C, som finnes i overflod i mange frukter og fruktjuicer, har lav toksisitet og mange helsemessige fordeler. Kalsium, som finnes i melk og andre meieriprodukter, er et essensielt mineral...
B-vitaminer oppnådd fra matkilder gir mange fordeler, inkludert forbedret funksjon av lever og nervesystem og sunn hud, hår og øyne. Fordi B-vitaminer også påvirker stoffskiftet, kan det ta for mye...
