Vann utgjør omtrent 60 til 70 prosent kroppsvekt. Systemet krever jevn tilførsel av ferskvann for å fylle opp tap i urinen, avføring og svette. Selv om kroppen din kan behandle...
Mat og Drikke - Side 1457
I en ideell verden kan du sparke føttene opp og slappe av i de ni månedene av svangerskapet for å gi din skiftende kropp en pause. I virkeligheten fortsetter livet,...
Narkotikainteraksjoner er en alvorlig sak som kan føre til varige helseeffekter, så når du starter en ny medisinering, må du dobbeltsjekke at ingenting du allerede tar, vil skape problemer for...
Hvis du har gått på en diett, kan du ha prøvd å bytte til diett brus fordi det har færre kalorier. Diabetikere vil noen ganger drikke diett brus fordi det...
Hvis du føler oppblåst, spesielt rundt føttene dine, ankler, ansikt eller fingre, kan du lide av væskeretensjon. Væskeoppbevaring, også noen ganger kalt vannretensjon eller ødem, oppstår når væske oppbygges i...
Whey protein vil hjelpe deg å dempe sult, gjenopprette raskt fra trening og miste fett mens du opprettholder muskler, ifølge National Meieri Council. Whey er den flytende fraksjonen av protein...
Med medisiner, insulin og diett kan du, diabetikeren, kontrollere sykdommen din og ofte forstyrre sine komplikasjoner. Den mest bekymrende matgruppen i diabetikerens diett, karbohydratgruppen, går også under navnet "karbohydrater". Forståelse...
Diabetikere kan spise samme mat som noen andre; de trenger bare å se porsjonsstørrelsene for å holde inntaket av karbohydrater på anbefalte nivåer, som vanligvis er 45 til 60 gram...
