Vitamin B-12 er en viktig faktor i kroppens evne til å syntetisere DNA, produsere røde blodlegemer og opprettholde et sunt nervesystem. Hvis du spiser kjøtt, egg, melkeprodukter, fisk eller fjærfe...
Mat og Drikke - Side 1470
Kløende hud kan utvikle seg av mange grunner. Det kan oppstå med eller uten utslett, i små områder eller hele kroppen. Å identifisere årsaken er viktig for å sikre riktig...
Vitamin B-12 er et næringsstoff kroppen krever for riktig funksjon. Blant de mange rollene til B-12, hjelper dette vitaminet til å danne dine røde blodlegemer og hjelpemidler i dine nevrologiske...
Ved å eliminere kjøtt, fisk, fjærfe og alle animalske produkter fra deres dietter, kan veganere oppleve uønskede bivirkninger knyttet til hormon ubalanser. Selv om de unngår hormonene som finnes i...
Protein shakes kan være en praktisk måte å øke proteininntaket uten å tilsette fett og sukker. Selv om tilleggsprotein kan hjelpe deg med å øke muskelmassen, spise færre kalorier og...
Biotin er medlem av B-vitaminfamilien, som betyr at kroppen din ikke produserer den, så du må hente den fra ditt daglige kosthold. Selv om det bare finnes i små mengder...
Svimmelhet kan oppstå i de første dagene, eller til og med uken, med lavt karbo diett når du tilpasser seg denne nye måten å spise på. Tap av vann, og...
Urin har vanligvis lite lukt til det, så du kan bli forvirret hvis du lukter sterkere enn vanlig. En restriktiv lav-carb diett kan sette deg i en tilstand av ketose,...
