Zoloft eller sertralin er et antidepressivt middel i selektiv serotonin reuptake inhibitor, eller SSRI, klasse. Studier viser at SSRI kan øke hjernens nivåer av melatonin, en nevrotransmitter som kan fremme...
Mat og Drikke - Side 1625
Selv om saltkalkere er lave i kalorier, er det ikke ideelt å basere hele dietten på denne maten. Mens en diett som består av en hvilken som helst mat, vil...
Du har endelig gjort det til uke 4 i 4-ukers Meal-Prep Challenge! Og denne gangen, LIVESTRONG.COM og MyHealthyDish deler en problemfri snackkombinasjon som er klar til å ta tak i...
Protein er et av næringsstoffene som er bra for å øke matthet, noe som gjør det til en viktig del av enhver diett. Det er ikke det eneste næringsstoffet du...
Anslagsvis 30 millioner amerikanske voksne har spiseforstyrrelser som bulimi, rapporterer National Eating Disorders Association. Gjenopprette bulimics bør ha en lege, ernæringsfysiolog eller registrert dieter hjelpe dem med å utvikle en...
Som alle kjøtt, er lam og kylling rik på protein. Mens de to matvarene deler denne egenskapen, varierer andre næringsmessige aspekter av lam og kylling. Lam og kylling kan begge...
En diett uten kjøtt, sukker, melke eller brød er enkelt å følge, og krever ikke at du teller kalorier, karbohydrater eller fett, men husk at porsjonsstørrelsen er viktig i enhver...
Gastrointestinale symptomer ved å spise sopp kan være et tegn på en soppallergi. Selv om sopp ikke anses som en vanlig matallergi, sier Cleveland Clinic at hvis du er allergisk...
