Ifølge National Sleep Foundation er det ikke noe bestemt antall timer folk må sove. Beløp varierer fra person til person og kan endres ut fra alder, helse og til og...
Mat og Drikke - Side 421
Melatonin er et uregulert supplement som ofte brukes av personer som har problemer med å sove. Mens studier tyder på at melatonin ikke kurerer søvnløshet, kan det være effektivt for...
Mange mennesker finner det vanskelig å lagre sunne måltider for seg selv med jevne mellomrom. Hvis du finner deg selv trykket for tiden, kan det være et næringsrikt foretrukket alternativ...
Vitamin B12 hjelper til med dannelsen av røde blodlegemer, som gir oksygen til celler gjennom hele kroppen din. B12 bidrar også til å opprettholde nervesystemet og deltar i metabolisme, som...
Hudutslett er ubehagelig, kløe og ser rødt og irritert ut. Dette er ikke en god kombinasjon. Mens aktuelle kremer og behandlinger eksisterer og fungerer bra, har noen mennesker sett forbedringer...
Hudutslett kan skyldes at man enten spiser eller berører svært sure matvarer, som tomater, jordnøtter eller sitrusfrukter. Hvis du utvikler hudutslett etter at du har spist maten, kan du få...
Om lag 70 prosent av mennesker som lider av allergisk rhinitt, eller hayfeber, opplever et allergisk utslett etter å ha spist på visse frukter og grønnsaker, ifølge US News and...
Hvis du er allergisk mot vitamin D, kan den allergiske reaksjonen forårsake en rekke forskjellige hudsykdommer å blusse opp. De vanligste hudforstyrrelsene som en vitamin D-allergi kan forårsake, inkluderer elveblest...
