Grønne juice drikker er alle raseri på grunn av deres oppfattede helsemessige fordeler. De kan være en enkel måte å øke vegetabilsk inntak og gi en god dose næringsrike vitaminer...
Mat og Drikke - Side 439
Kosttilskudd som vanligvis brukes til felles omsorg omfatter glukosamin, kondroitin (kondroitinsulfat) og metylsulfonylmetan (MSM). Selv om det er behov for mer forskning, er det noen bevis på at disse kosttilskuddene...
Jicama, også kalt yam-bønnen, pilrot eller kinesisk rope, er en jordformet, gullbrunfarget rotgrønnsak. Den har hvitt farget kjøtt som kan spises rå eller kokt, og som potet, vokser under jorden....
Jasmine te er laget av grønne teblad som har blitt scented med jasmine blomster. Om natten, når den behagelige duften av jasminblomster er sterkest, blir blomstene plassert på de grønne...
Selv om jerntilskudd er noen ganger nødvendig, får for mye jern fra tabletter bivirkninger og kan være farlig. Selv å ta jern i anbefalte mengder kan skape problemer. Hvis jernnivået...
Helsepersonell med Office of Dietary Supplements rapporterer at voksne kvinner under 50 år skal spise minst 18 milligram jern hver dag for å holde kroppen frisk. I motsetning til dette...
Jod, et spormineral, spiller en viktig rolle i fremstillingen av skjoldbruskhormoner av skjoldbruskkjertelen. Skjoldbruskkjertelen inneholder de fleste av kroppens jod butikker. Hvis du har en jodmangel, kan du utvikle hypothyroidisme,...
Mens cayenne er kjent for mange som en krydder for mat, er denne lange, røde pepper også kjent for sine medisinske egenskaper. Brukes enten frisk eller tørket, den krydret-smaker vegetabilsk...
