Mer enn 40 prosent av amerikanske voksne har mangel på kalsium, magnesium og vitamin A, C, D og E. Hvis kostholdet ditt mangler disse næringsstoffene, kan du vurdere å ta...
Mat og Drikke - Side 441
Glukosamin er en slags kjemikalie som din kropp produserer og bruker til å lage brusk, rapporter fra University of Maryland Medical Center. Glukosamin er tilgjengelig i tilskudd form som er...
Glukosamin er et biologisk kompositt som stammer fra sunn brusk. Glukosamin blandes regelmessig med kondroitin som er oppnådd fra leddbrusk (knyttet til eller involverer et ledd i kroppen). Ifølge Mayo...
Glucomannan, en type vannløselig fiber som kommer hovedsakelig fra den tørkede rotten av konjacanlegget, brukes av næringsmiddelindustrien som fortykningsmiddel. Men glucomannan kosttilskudd brukes også til andre formål. For eksempel kan...
Fucoidan - et ekstrakt fra brunt tang - er foreløpig tilgjengelig i tilleggstabletter. Det forårsaker få bivirkninger, men det kan samhandle med antikoagulant medisiner. Hvis du tar denne typen reseptbelagte...
I de senere år har yoghurt og kefir blitt populære matvarer på grunn av det medisinske samfunnets anerkjennelse av fordelene med probiotika som finnes i disse matvarene. Probiotika er ganske...
B9-vitaminet kalles folsyre, bidrar til å produsere og stabilisere nye blodceller. Enkelte matvarer inneholder folsyre som appelsiner, lever, brokkoli, spinat og brusselspirer, Drugs.com-rapporter. Det kan bidra til å stoppe problemene...
Fiskolje, et supplement som er rik på omega-3-fettsyrer, ofte utfordret for sine beskyttende effekter på hjertet, er ikke riktig for alle. Faktisk kan fiskeolje forårsake negative bivirkninger, spesielt når det...
